人体解剖学的基本术语（二）

人体解剖学的定位术语

人体的基本切面

根据脊柱的活动性，躯干可以在以下三个面进行全方位的运动：矢状面，冠状面和水平面。

这些面也是作为评估一个动作的标准与否，体态的正确与否的重要参考。

矢状面——【前屈后伸的运动】

沿人体前后方向，将身体分为左右两个部分的平面，其中在正中将身体分为左右相等的两半部，该矢状面称为正中面。矢状面可以有数个，而正中面只有一个。

比如跑步就是矢状面内的运动

冠状面——【侧屈，外展运动】

又称额状面沿人体左右方向，将身体分为前后两个部分的平面

三角肌外展的训练

脊柱的侧弯

水平面——【回旋运动】

        又称横切面，将身体分为上下两个部分，与地面相平行的平面。

很多情况下，身体并不单纯的在单一平面内运动，而是进行综合平面的运动。

人体运动的基本轴

矢状轴——前后平伸与水平面平行，与冠状面垂直的轴

冠状轴——左右平伸与水平面平行，与矢状面垂直的轴

垂直轴——与人体纵轴平行，与水平面垂直的轴