乳房警告：记住这6条！

乳房

是女性美丽的象征

每个女性都希望

呵护好自己的乳房

可是平日里

它的问题还真不少

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疑问1：乳房胀痛怎么办？

女性乳房胀痛感很常见，在成年后各个年龄段都会出现，更多见于育龄期和围绝经期女性，一般月经前乳房胀痛感明显，并可能累及腋窝区，围绝经期女性胀痛可能没有规律性。怎么办呢？

这一般是乳腺增生的常见症状，不需要过分的紧张，保持良好的心态很重要， 如果是初次发现或者胀痛明显，就要去医院找乳腺专科医生就诊。

疑问2：

乳房有个肿块，怎么办？

无论什么年龄段，这种情况值得重视和就诊。在这些就诊者中，由于自我检查的手法错误，导致误把正常乳腺组织或增生乳腺当作肿块的不在少数。在这里，要把基本的乳腺检查手法告诉大家。

检查乳腺时手指并拢，以指腹轻压乳房表面，左手查右乳，右手查左乳，不应抓捏（抓捏乳腺是常见的错误手法，很容易有肿块感），最后轻挤乳头（不要用力），注意有无异常分泌物。

检查的时间最好在排卵前，如果月经周期规则的话，那么最好在 月经14天之前。因为排卵之后，月经来潮之前，孕激素水平增高，乳腺腺体可能会增大，东方女性乳房的腺体组织比例比西方女性的要高，乳腺腺体饱满起来本来就是成结节感的，所以容易产生错觉。 每月自查一次，最好都是相同时间，便于比较。

当然手法检查有一定的不足之处，还需要专业的设备进行检查，比如乳腺B超、乳腺X线（钼靶）、乳腺核磁共振（MRI）等。因为每个就诊者情况不一样，具体需要什么检查听从医生的，不要盲目相信昂贵的检测项目。

疑问3：

乳头有溢液怎么办？

乳头溢液是指轻挤乳头或者乳头自发出现的液体，所以 自己检查时不要用力挤压，它表现多样有乳汁性、水样、浆液性、脓性、血性等。

如果出现的乳头溢液，多与以下几种乳房疾病有关：乳腺导管扩张症、乳管内乳头状瘤、乳房囊性增生、乳腺癌，所以一旦出现乳头溢液就要找专科医生，不要盲目的在网上查找寻方，不要错误的认为自己患乳腺癌而焦急烦躁。

疑问4：

乳腺增生怎么办？会不会变成乳腺癌？

乳腺增生是体内内分泌紊乱，激素分泌不均衡引起的，育龄妇女大概 百分之七八十都有不同程度的乳腺增生。

发现有乳腺增生后，杜绝一些乳腺增生的发生因素：焦虑紧张、压力大、工作劳累、生活不规律、熬夜等都容易引起乳腺增生。这时候应该以自我调节为主，以辅助用药为辅，调整自己的情绪，改变不良生活习惯。另外，增加运动可预防乳腺增生，也可服用舒肝理气、软坚散结的中药来进行调理。

疑问5：

可在美容院做乳房按摩、乳房保健吗？

不推荐！！！

疑问6：

多久乳房检查一次？需做什么检查？

关于乳腺肿瘤的筛查，中国抗癌协会指南是这么推荐的

①20～39岁。不推荐对该年龄段人群进行乳腺筛查。

②40～45岁。适合机会性筛查，每年1次乳腺X线检查，对致密型乳腺（腺体为c型或d型）推荐与B超检查联合。

③45～69岁。适合机会性筛查和人群普查，每1～2年1次乳腺X线检查，对致密型乳腺推荐与B超检查联合。

④70岁或以上。适合机会性筛查，每2年1次乳腺X线检查。