陈士铎关节疼痛良方

“医生，我才不到五十岁，医院检查就说是老年性退行性膝关节病变，治不好，只能养着，是不是想坑我的钱?”一大姐说道

我:.....医院是怎么诊断的不管，凭你自己的感觉说下症状

大姐说自己的膝盖关节不利索，屈伸困难，下蹲难受，弯腿疼痛，上下楼梯费劲，爬山就不用想了。感觉膝盖失去弹性没有活力，非常僵硬。大概有六七年了，广场舞也没法跳。

现代有些伪专家提倡每天一万步，中医讲筋骨相连，久行必伤筋骨。

陈士铎《辨证录》有个养筋汤正是治疗关节筋骨病的良方。

养筋汤处方:

白芍30克 熟地30克 麦冬30克 炒枣仁9克 巴戟天9克

这个养筋汤一天一剂，服用十天可以作为一个疗程。

当然还要通过辨证加减

《辨证录》上称此方甚妙，治疗筋缩不伸，筋伤疼痛，手脚酸麻。“一剂筋少舒，四剂筋大舒，十剂疼痛酸麻之症尽除。”

天师曰∶筋脉者，一身之筋，通体之脉，不可有病。病则筋缩而身痛，脉涩而体重矣。然筋之舒，在于血和，而脉之平，在于气足。故治筋必须治血。而治脉必须补气，人若筋急蜷缩，伛偻而不能立，俯仰而不能直者;皆筋病也。

中医认为肝主筋，全身上下里里外外一切筋膜都归肝所管，肝是筋的直接领导，也就是说要养好筋就要养好肝。

膝为筋之府，是筋最多的方，多数认为是是骨质疏松，缺钙引起实际上是肝的问题。

肝主筋，藏血，如果没有肝血滋养，筋就会失去韧性，就好比汽车的轮胎没有了润滑油。

白芍重用柔肝养血，酸枣仁补肝血，酸入肝，酸味的食物药物都可以养肝血。

麦冬滋阴，味甘缓，补心血。

熟地来补肾阴，巴戟天补肾阳，肝肾同源，精血一体。

俗话有云筋长一寸，寿增十年。

人是攥着小

拳头出生，这是肝主筋的功能

死去的时候叫做撒手人寰，四肢撒开，肝气耗尽，命就终结了。

用药期间要注意:

不要长时间看手机，眼神耗散太多肝血，膝盖的肝血就不够了。

不要熬夜，熬夜最伤肝血。

不要纵欲，纵欲会耗肾精，肾精不足，肝血肯定不足，膝盖不好的人一定要节欲。

调节情绪，生气也能大量肝血。@我要上头条