50多岁大姐简单一招，肚子平坦小蛮腰，皮肤好，不长胖 / 开普饭

应广大读者朋友的邀请,今天再发一位小家伙钟林瑞的文章. 这家伙和昨天那位一样,上课的时候总有很多灵光闪现.比如,开学第一课讲授<古诗三首>时,提出自己的观点<稚子弄冰>里的小孩 ...

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膝盖,是人体中极为重要的部分,但随着年龄的增加,膝关节问题也开始频繁起来.据公开资料显示,截止2018年,我国关节炎患者已达到1亿人. 而软骨,堪称关节的"保鲜膜",如果软骨被磨损 ...

最近有不少粉丝在公众号留言说,这段时间在家没怎么外出活动,但是感觉全身都不舒服,尤其是膝关节,下图中的张阿姨就出现了较为严重的膝关节炎. 好端端的怎么就发生膝关节炎了呢? 其实像张阿姨的情况并不少见, ...

在日常生活中有人经常会因为饮食不规律.暴饮暴食或其他一些因素出现腹胀,也就是俗称的"肚子胀".这时你会感觉肚子像鼓一样胀的难受,没有食欲,甚至还会出现恶心.反酸的症状. 出现这种情 ...

当我年轻的时候,我没有这种感觉.当我老的时候,我总是感到到处疼痛,我的膝盖是最疼的地方之一. 你知道吗?当一个体重60公斤的人站立时,他膝盖的重量大约是60公斤:走路时,膝盖的重量大约是体重的两倍:爬 ...

我国心脑血管疾病人数2.3亿,每天8700人死于心脑血管疾病,平均10.5秒就有一个人失去生命. 最近正值倒春寒,天气晴.雨.雪交替不断,心脑血管病致命频发,气温的不稳定会刺激冠状动脉发生痉挛,而导致 ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2440篇原创内容公众号 ---- / 点击收听 / ---- 完整知识,请点击上方音频收听以下为音频精华内容胃寒.胃虚都是常 ...

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