阳气足，腰才不疼！一张方子，养阳气治腰疼，彰显中医文化

大家好，我是你们的老朋友（云中君）。

我们中国人，讲究正气。

内经说，阳气存内，邪不可干。阳气在身，百病不侵。正气离身，苦病无边。

阳气是什么？是充足的元气、充沛的气血、升降自如的气机，以及脏腑阴阳的平衡。

你问，阳气在哪？

我告诉你，阳气在腰。

腰，是我们阳气所在之处。

我们中国人讲，无论何时，腰杆子不能弯。一个人身体好不好，就看他的腰，是否值得起来。挺得起腰，你才有精气神。腰弯了，你的身体就开始萎靡了。

为什么？因为腰藏肾。肾，藏元阴和元阳。肾气强，则正阳足，腰得养。肾气不足，正气亏虚，则腰失养。

所以说，祖国传统医学在治疗腰疼的时候，特别注重对“正气”的培养。

现在，我给你说个案例，你就知道了。

案例中的医者，是一位湖南省的老中医，叫做易聘海。这个人，生于1892年，卒于1972年，18岁开始行医，1960年被当地相关部门评定为名老医师。他的不少医案，都曾入选中医内科学教材。

话说有一次，医师接待一个患者，当时是30岁。

30岁，本来该是好年纪。但是他从20岁开始就觉得腰疼，近些年来每逢工作劳累就疼痛加剧，以至于日夜无歇，始终在那儿疼。只有在躺下来的时候，才有所缓解。

与此同时，和一般的年轻人不同，他晚上夜尿比较多，而且口淡，吃东西没味道，无食欲。

每逢节假日，和他同龄的人，都结伴出去游玩。而他，只能是待在家里，哪儿也不去，在床上一躺，就是一整天。只有躺着，腰才不疼。

年纪轻轻，怎么会这样呢？面对这个病人，医师仔细诊脉，发现舌淡、脉沉弱。

这时候，医师得到一个非常重要的信息。这就是，该患者12岁那年就结婚了，属于那个时代典型的早婚。而他的妻子，当时才15岁。

医师道，你的腰疼，就源于结婚太早。于是，他写了一个配伍，方见——

准备；枸杞、窍目舌、凌天参，三味草药，按照1：1水煎服。

结果，患者连用十剂，感觉腰痛好了一半，再用十剂，几乎痊愈，只是偶尔感觉有些微微疼痛。再后来，把配伍改成了汤剂，常服两个月。最终，疼痛感完全消失，生活恢复了正常。在如此长的调养期内，医师只要求患者做一件事儿，这就是禁房事。

现在，我请读者朋友，能够拿起笔，把这个配伍记下来。我认为，这是一张治疗脾肾不足、正气虚弱所致腰痛的标准配伍，很有代表性。

我们看看这个患者的腰痛，到底是怎么来的吧。

不用说，他12岁就结婚，精元未充之际，强力耗伤，这带来的结果，就是本阳不足。肾阳肾气不能充分地濡养腰部，所以在年纪轻轻的时候，出现腰部的顽固疼痛。

因为肾阳不足、肾气亏虚，所以患者脉象沉弱、四肢不温、夜尿频多。

肾中元阳，又时刻温煦着脾阳。肾阳不足，则脾阳亏虚。脾阳不足，则食欲减退，口淡乏味。

脾肾亏虚，气血不丰，所以舌色淡。脾又主肌肉。脾虚，肌肉失养，所以加剧腰痛。

因此，要想改善的话，就必须培补脾肾之气。脾肾之气足，肾阳充沛，则人体正气才会强大。他的腰疼，才能彻底改善。

比如说这个腰痛，古人早就说：“腰为肾之府……转摇不能，肾将惫矣”。这就提示我们，一个人的腰，体现的是肾气、正气的强弱。生活中许多顽固腰痛，尤其是腰肌劳损和腰脱，中医常常从补肾益精的角度入手，效果大多较为理想。这个是事实，不容忽视。同时，这也从侧面说明，古人所说的“节欲养生”，是有道理的。你耗伤多少，以后的病就找来多少。

好了，今天的内容就分享到这了，希望通过这篇文章可以帮助到有需要的人。

全文完。