【腹部塑形】 / 开普饭

茯苓30克,桂枝30克,炒白术30克,炙甘草15克,水煎20分钟服用,三五剂就可见效.

当我们追求身材的线条感之时,多数朋友第一想做的事情就是要减掉自己的大肚子,从而让腰围看起来更加纤细一些,但是在这个过程中,很多朋友也会不顾及自己的体脂率一上来就去寻找并尝试一些针对性的腹部训练,认为只 ...

中国国际太极·瑜伽大会 Online platform 网上讲台技术官CTO:学瑜伽的猫运营官COO:学瑜伽的猫很多人都羡慕女星身上的"女神"气质,认为她们就是天生丽质,3 ...

无论是男女,无论什么年龄,无论什么季节,腰腹部裹着一层厚厚的脂肪都不会好看,除了在外形上影响美观以外,更重要地还会影响健康. 所以把大肚子减掉刻不容缓.而说到减肚子,很多人会有一个错误的观念,就是局部 ...

练习瑜伽可以塑形而且坚持练习塑形效果很明显...句号. 文章到这里就貌似就可以结束了.... 但是这个问题还有一个更加有趣的的回答,必须要展开写一篇文章-我要传递的信息是:当我们开始练习瑜伽之后,我们 ...

"没有丑女人,只有懒女人."这句话同样可以应用在美体修炼上.老嚷嚷着没时间关顾身体的人,那是因为你还没有找到合适的修身方法.把修身融入生活中,它就会成为你的生活方式.每天睡觉前,十 ...

本文转自:卫计委防盲治盲培训基地

著名诗人三毛曾在<如果有来生>中写道如果有来生,要做一棵树,站成永恒没有悲欢的姿势,一半在尘土里安详,一半在风里飞扬一半洒落荫凉,一半沐浴阳光非常沉默.非常骄傲.从不依靠.从不寻找 ...

在减脂与塑形的过程中,我们都会希望自己的身材变得更好,会希望自己在瘦下来之时,拥有着凹凸有致的线条,呈现出那种该瘦的地方很瘦,该有肉的地方有肉的状态,事实上,并非如此,每个人的脂肪分布都是由遗传因素所 ...

【腹部塑形】