积极还是消极？你的心态取决于自己！
积极的心态
使伟人不同于凡人
积极的心态，可以产生超常思维，可以挖掘人身潜能，可以培养创造性，可以造就革命性，可以决定你的未来——成功、永远的成功。
反之，消极心态只会使人保守、自满、怀疑、恐惧、抱怨、指责，结局只有一个——失败、永远的失败。
积极心态与消极心态既相互矛盾，又相互联系，它们各有不同的表现形式。
如何把消极心态转化为积极心态？
心态本质上是一种思维模式。所以，要想把消极心态转化为积极心态，核心是用一种新思维模式来替代旧思维模式。
从心底抗拒消极思想这样的做法经常会适得其反——你只会把情况弄得更糟，消极的念头会更强烈——因为你越是用同样的办法去刺激那些神经元，原有的思维模式就会越稳固。
因此，不要试图去抗拒消极思想模式，相反，你要让它改道。就把它想象成一种心理武功吧。让消极思想的能量改道流向积极思想。
无论消极思想何时出现，只需在心理上建立条件反射，你的思路就能自动流向与此相关的积极思维。就像巴浦洛夫的狗，一听到铃响，就会分泌唾液。
转化心态的具体步骤
消极思想可能是默念式的，也就是说，你仿佛听到脑海中的有个声音在念叨着某种你想改变的事。消极思想也可能是图像式的（脑海中的图像）或是身体知觉式的（内脏不舒服）。
在很多情况下，这些念头会以三者结合的方式出现（图像、声音和知觉）。
一把消极思想图像化
把脑海中的小声音转换成相关的图像。
比如，如果你想的是「我是个傻瓜」，那就想象自己戴着顶小丑帽，穿得非常可笑，像个傻瓜般跳来跳去。想象你被许多人围观，你一边大叫「我是个傻瓜」，大家一边对你指指戳戳。场景越夸张越好。
想象明亮的颜色、生动的形象，以及快速的动作，在脑中一遍遍演练，直到你每次一有这种消极念头，脑中就会自动出现这个愚蠢的场景。
二选择一种替代想法
现在，决定用哪种想法来替代那个消极想法。如果你一直在想「我是个傻瓜」，也许你会用「我是个天才」来替代。选一种能破除原有消极想法造成的影响的新想法。
每次出现消极想法时，马上用积极思维代替：
·用成功想象代替失败想象。
·用积极词汇代替消极词语。
·总是说「我能」。
·如果发现自己头脑中经常出现负面词汇，一定要改变为积极的类型。
·让头脑充满积极心态并期望出现乐观结果。
·从现在就开始做，抛弃所有消极思想，并开始以积极方式想或做事情。改变态度和生活永远都不会太晚。
三把积极思想图像化
现在重复第一步的过程，用积极思想建立一个新的思维场景。
就「我是个天才」这个例子而言，你可能会想象自己傲视群雄，像超人那样双手叉腰站着。想象你头顶上方出现了一个巨大的灯泡。
灯泡亮了，光芒如此眩目，你看见自己正在大喊：「我是个天——才——！」再次不断演练这个场景，直到想到这句话时就会自动出现这个场景。
四在心里把两幅图像相关联
现在，在心里把第一步和第三步想好的场景关联起来。
你要把第一个场景变成第二个。注意，要想办法从第一场景发展到第二场景，而不是直接切换。简单的切换效果不是很好，也很难持久。
你可以假想自己是个电影导演，现在已经有了开头和结局，因此必须设计出中间的过程。但你的电影只有几秒钟，所以你要想个办法让剧情尽可能快地发展。
一旦你把整个场景都想好了，就再快速地演练几遍。不断重复整个场景，直到你可以在两秒之内把它从头到尾想完，1秒之内就更好了。它必须迅速闪现，比你在现实世界里看到的要快得多。
五测试
现在，你得测试一下这种思维转换，看是否生效。
这很像是HTML的转向——当你输入旧的网址，它会转换成新的网址。当原来的消极念头涌现出来，头脑就会自动把它变成积极场景。消极的念头一闪，你就应该能迅速想起积极的念头。如果你前面的步骤没做错，那么积极的念头你想抑制都抑制不了。
所以，无论何时，只要你突然想到「我是个傻瓜」，在你反应过来之前，这个念头就会变成「我是个天才」。
你可以用不同类型的场景来试验。你很可能会发觉，有些类型比其它类型更有效。把注意力放在关联和解除关联方面。
当你关联一个场景时，你要想象自己是通过眼睛看到的（也就是第一人称视角）。
当你解除关联时，你要想象看到自己身在场景之中（也就是第三人称视角）。
无论你从解除关联到关联，或是反过来，你可能都得做一些心理成像的工作。但只要练习，就能学会。
请记住：
你的心态是你
而且只有你
唯一能完全掌握的东西
我们一定要非常清楚地认识到：打倒你的，不是困难，不是挫折，不是拒绝，不是没有人，不是不会说，也不是不会做，而是面对这一切问题时的心态。
如果有积极心态，你就都能战胜它们。如果是消极心态，你肯定是失败。
我们要随时随地的培养积极心态。在不如意的时候，在遇到困难和挫折的时候，一定要能发现你自身拥有的、和挫折相等值的、积极的一面，那么你就一定能培养出积极的心态。
成功一定属于心态积极的人，成功永远属于心态积极的人！