背后臂屈伸的风险 / 开普饭

从化50越野之后,大叔右脚大脚骨情况突然严重,穿鞋走路屈伸就有疼痛,直接影响了最近的训练. 大脚骨,又称"拇外翻",大脚趾内侧第二.三节骨头交界处肿痛,影响屈伸和走跑,而且造成大脚 ...

腰背巅顶连风府胀痛难忍,足太阳膀胱经之痧也. 两目红赤如桃,唇干鼻燥,腹中绞痛,足阳明胃经之痧也. 胁肋肿胀,痛连两耳,足少阳胆经之痧也. 腹胀板痛,不能屈伸,四肢无力.泻泄不已,足太阴脾经之痧也. ...

颈后臂屈伸是个单关节运动的动作,它能够有效地激活肱三头肌,是训练肱三头肌的最佳动作. 卧推是练胸肌的经典的动作,而它又必须通过手臂来加大负荷,所以,只有手臂强壮了,才能在胸肌发力的情况下,推的起更大的 ...

健步丸专治膝下无力, 屈伸不得,腰背.腿.脚沉行动艰难. 防风,羌活,柴胡,滑石,炙甘草,括篓根,泽泻,苦参,石斛,白芍,伸筋草,磨细末,黄酒糊为丸,桐子大小,每次服3丸,每日三次.

生活中经常会遇到,因为不良的姿势而引起的手指发麻,五指不能屈伸的问题,其实这些小问题通过艾灸或按摩外劳宫穴很快就能缓解,下面和小编一起了解下吧. 外劳宫穴最早是用于调理小儿消化不良.腹痛的一个穴位,始 ...

独活30-60g.续断30g(因为今之寄生有效者甚少故"续断"替之).杜仲30g.元胡30g.牛膝15g.细辛10g.秦艽10g.茯苓15g.肉桂心10g.防风10g.川芎10g. ...

黄芪玄参治中风黄芪.黄精.丹参.玄参各15克鸡血藤20克,海藻12克. 益气养阴,活血养荣,化痰软坚. 主治中风后遗症偏瘫. 证见中风后一侧肢体偏瘫,肌肉松弛,不能自主屈伸,舌体向健侧歪 ...

金实,男,1943年生,江苏省中医院主任中医师,南京中医药大学教授.博士研究生导师,全国第五批老中医药专家学术经验继承工作指导老师.历任南京中医药大学中医内科教研室主任,江苏省重点学科中医内科学首席学 ...

[处方]仙灵脾60g, 白酒500ml. [炮制]1. 将仙灵脾洗净,装入纱布袋中:2. 放入酒中浸泡,3日后取出. [功能主治]益肝肾,祛风湿,壮筋骨.主治腰膝发凉.麻木.酸软疼痛,腿足屈伸不利,痹 ...

背后臂屈伸的风险