当归黄芪乌鸡汤的做法
当归、黄芪是补血补气的药材,将其集合起来制作而成的当归黄芪乌鸡汤,也是女性首选的补血良方,那究竟其是怎么做的呢?
原料:乌鸡一只
辅料: 当归3片 黄芪15片。
调料:生姜3片 食盐 花椒 葱
步骤:
1、乌鸡斩大块,飞水,洗净。
2、焯水后的乌鸡放入砂锅中,加满水,放入当归黄芪和姜片。
3、大火煮开后,改小火炖2到3小时,放少量花椒。
4、中途不要加任何调味品,出锅时放入葱和食盐。
注意:
1、炖乌鸡汤的时候,当归和黄芪的最佳比例是1:5,达到补血补气的最佳效果
2、当归炖汤的时候最多放9克,不要放太多否则汤的药味太重
3、炖汤的时候不要加很多的调料,会影响汤的味道和功效
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