治疗失眠的九种方法

老是半夜睡，试试这九个方药

1、凌晨1-3点自然醒——

肝火过旺，常伴眼干口干，喜冷饮，脾气爆；

【治疗】丹栀逍遥丸——用于第1种失眠

2、凌晨3-5点自然醒——

肺气不足，多伴鼻炎，四肢畏寒，睡到天亮都不暖；

【治疗】真武汤加减——用于第2种失眠

3、无法入睡（入睡困难）——

肝郁气滞，常伴心事重重，思虑过度；

【治疗】酸枣仁汤——用于第3种失眠

4、常做恶梦，易惊醒——

心包经受损，常伴胆小，做事犹豫，胸闷；

【治疗】天王补心丹——用于第4种失眠

5、整晚睡不着——

心肝火旺。常伴口舌生疮，头晕目眩；

【治疗】龙胆泻肝丸——用于第5种失眠

6、时睡时醒——

脾胃不和型，常伴食积，腹胀，矢气；

【治疗】保和丸——用于第6种失眠

7、睡眠浅，似睡非睡——

气血不足型，伴头晕，面色萎黄；

【治疗】补心安神液、八珍汤、归脾汤——用于第7种失眠