防治脱发食疗方

在生活中，我们常见一些三十多岁的青年人，头发已经稀疏，发际显露，洗头时常有一大把头发脱落。脱发的病因多而复杂，常见的是脂溢性脱发，多见于青壮年男子。原因是皮脂分泌过多，毛乳头堵塞，局部发生炎症而引起，这些现象，可能与维生素缺乏，脂肪代谢障碍，精神刺激等因素有关。传统医学认为是过食油腻辛辣，以致生湿生热，或阴虚血燥所致。

为了防治脱发，特推荐二个食疗方：

一    黑芝麻250克，鲜桑椹250克，共捣烂加蜂蜜少许调匀，每次服6克，日服3次，连用3个月。如无鲜桑椹，可用何首乌250代替，配制方法同上。

二    桃仁1000克，於于冷开水中浸泡3日，取出后去尖，然后与适量白糖和匀后，每次食10粒，日服2次。