【萍安健康】流鼻血后仰头止血？千万别，试试这种方法

扬州发布记者 陆康洁

小时候，当你流鼻血时，大人总会让你仰着头，过一阵子鼻血就止住了。仰头止鼻血就像一个土方似的，很多人流鼻血时会下意识地仰头。近日，湖南一名 3 岁的小男孩，却因为这个动作而失去了生命，仰头止鼻血真的正确吗？

事发外地

男孩因仰头止鼻血丧命

近日，一条热搜引起大家的关注。湖南一名3岁的小男孩，因鼻出血，仰起头来止血，结果血液流到了嗓子眼，形成了凝块，把整个气管全堵住了。

送到医院时，小男孩的脸色就已经发青，最终医生全力抢救，还是没能把孩子抢救回来。

扬州大学附属医院耳鼻喉科副主任医师汪峻峰介绍，仰起头然后把纸巾塞在鼻子里这种做法是不对的。流鼻血仰头会使鼻腔内已经流出的血液，因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，无法达到止血效果。咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。

而将纸巾塞进鼻子里也不行，用纸巾堵塞没有足够的力度，按压出血位置起不到止血的作用；同时，纸巾堵在鼻子出口处，可能还塞不到流血的地方。

夏季高发

流鼻血“宁可低头不能仰头”

记者从扬州大学附属医院耳鼻喉科获悉，由于近期天气炎热，医院里因为儿童流鼻血，前来带孩子就诊的家长也是络绎不绝。

汪峻峰表示，由于天气炎热，孩子出现流鼻血的情况非常多。但是处理方式：宁可低头，不能仰头。

流鼻血后应该如何正确止血？他建议：

可以通过冷敷法、手指按法、举手法等方式来止血。鼻子流血后，可用冷水或冰块将毛巾浸湿，敷在鼻根、前额中部或后颈部，反复数次。这样可促进血管收缩，减少出血。也可以用拇指或食指在患者头部前发际下中 3～7厘米处进行旋转式加压按摩，持续数分钟。也可以用手向上直举过头，左鼻出血举右手，右鼻出血举左手，双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。

如何预防流鼻血？他建议，要保持房间的安静、清洁，温度要适宜。室内保持空气清新，适当开窗通风换气，温度宜保持在18～20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血，所以空气湿度应60%。饮食要进一些易消化软食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食，并保持大便通畅，便秘者可给予缓泻剂。

处理不当

这些举动可能导致窒息死亡

扬大附院急诊科副主任医师陈意飞介绍，除了仰头止血误区外，对缺乏气道保护功能的患者，不能轻易地饮水、进食，都有窒息甚至危及生命的可能。

他介绍，气道保护功能与意识状态、咳嗽力量、分泌物多少以及气道梗阻物状态有关。昏迷、高龄、极度虚弱、婴幼儿以及咽喉部病理状态、镇静状态下的病人都是窒息的高危人群。

在临床上，经常碰见患者家属给不明原因昏迷患者喂糖水，认为患者可能低血糖了；给醉酒昏迷患者喂茶水，可能认为茶水利尿促进酒精排泄，其实这些做法都是都是错误的，增加了昏迷患者误吸、窒息、甚至死亡的风险。

编辑 曹凯