中药养生顺口溜，不放试一试 1、枸杞恋上...

1、枸杞恋上菊花——眼睛就亮了
2、山药恋上灵芝——血糖就低了

3、三七恋上山楂——血压就降了
4、决明恋上荷叶——大便就通了

5、莲子恋上芡实——脾胃就运化了
6、黄芪恋上当归——气血就顺了

7、茯苓恋上薏米——湿气就祛了
8、金银花恋上菊花——肝火就消了

9、莲子心恋上麦冬——心火就清了
10、酸枣仁恋上桂圆——睡眠就好了

老中医提醒大家。金银花恋上菊花——肝火就消了。肝火旺，全身会有几种表现？

肝火旺的人，会经常爱放屁，肚子有胀气；入睡困难、睡眠浅；

肝火旺的人，会全身皮肤经常瘙痒，难耐；失眠多梦，体乏无力；

肝火旺的人，会眼睛干涩，掉发严重；情绪控制不好，急躁易怒；

老中医推荐夏季“疏肝泻火”的小经方：

肝脏最爱的六君子：
1、金银花——泄肝火、排肝毒；
2、菊花——现代养肝明目必备；
3、决明子——历史最早的养肝明目用药；
4、枸杞子——滋补肝肾，益精明目；
5、牛蒡根——清肝热、解肝毒，保肝护肝；
6、桂花——疏肝气，缓解情绪，清新口气；

准备：金银花、菊花、决明子、牛蒡根、枸杞、桂花，科学配伍，每天一袋，清肝泻火，疏肝解郁，坚持一个月，肝舒服，男人强壮，女人漂亮