绿葱葱，几颗樱桃叶底红

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时下四月之初，暖阳普照，春风习习，草长莺飞，绿树葱荣，可谓“人间最美四月天”，也正是樱桃成熟之时。

看到在绿葱葱的树叶映衬下，红橙橙水灵灵似珍珠玛瑙般莹润的樱桃，不禁让人想起宋朝赵彦端《豆叶黄》的诗句“绿葱茐，几颗樱桃叶底红”的美妙情景。

看到如此艳红娇嫩欲滴的樱桃，你是不是想伸手摘下来品尝它的香甜可口呢？

樱桃虽好吃，可你了解它的食用功效和注意事项吗？

据医学记载，樱桃营养价值丰富，它含有较高的蛋白质、碳水化合物、钙、磷成分，维生素A、B、C含量也很丰富，其含铁量更是位居各种水果之首，它有调中益气、祛风除湿、健脾和胃，抗贫血、排毒通便、消炎止痛、防止麻疹等作用。

但是，樱桃也有许多食用禁忌：它不宜与草莓一起食用，同食可能会上火，不利人体生长发育和新陈代谢；樱桃性热，阴虚火旺及糖尿病人尽量少食和不食，热性病及虚热咳嗽者忌食。

所以，樱桃美味可口，但不可食用太多，正常人每天食用10-15个樱桃就能满足身体对营养的需要，如果过量食用会让人出现多种上火症状和一些不良反应。