健康美味沙拉配方及做法家常美味沙拉酱原料...

健康美味沙拉配方及做法

家常美味沙拉酱

原料：酱油15毫升，醋15毫升，蒜末5克，盐2克，芝麻油10毫升，味精2克，白糖4克，

做法：

1.取一小碗，倒人油、醋、芝麻油，充分搅拌均匀

2.加入盐、味精，白糖，蒜末，拌匀即可。

低脂沙拉酱

原料：橄榄油1大勺，酸奶2大勺，蒜末5克，盐3克，沙拉酱1小匀，黑胡椒4克

做法

1.取一小碗，放入蒜末、酸奶、沙拉酱、橄榄油，调匀

2.放入盐、黑胡椒，拌匀即可

猕猴桃沙拉酱

原料：蜂蜜1.5大勺，醋1大勺，洋葱30克，猕猴桃65克，盐2克

做法：

1.将洋葱、猕猴桃切好后用搅拌机打碎，倒入碗中

2.加人醋、蜂蜜、盐，搅拌均匀即可