首因效应：相亲如何让男人在30分钟之内喜欢上你？

大家好，欢迎来到实用恋爱心理学，教你读懂人心，让你爱情开挂。今天节目结尾有惊喜福利，一定要听完哦。有一句广告词肯定大家都听过，那就是喜欢你。没道理。

我们制定了很多恋爱框架，但是喜欢一个人好像就是那么一瞬间的事儿。很多人在描述自己另一半的时候也会说，当时也没觉得他是那种特好看的类型，也不是我喜欢的类型，但我就是特有感觉，这份感觉不仅仅是因为颜值，

心理学研究者呢曾经研究发现，人们往往能在短时间就对陌生人做出人格水平上的主观判断，更有研究表明，一见钟情的发生。平均只需要八点二秒的时间。如果两个人的注视时间少于四点五秒，可能就意味着没有那么有吸引力了。

在我们生活里，最需要一见钟情的场景便是相亲环节里。不管你是参加交友网站的相亲，还是与家人朋友介绍的人相亲，相亲已经成为了我们不可避免的话题。那么如果在相亲的时候遇到了心仪的人，该如何应对呢？

想要考上自己理想的大学，你需要在高考没有到来之前就认真学习，好好复习。想要成功应聘到一个自己心仪的工作岗位，你也需要在应聘之前就进行精心的准备。同理，相亲的时候遇到喜欢的人，你的工作也需要在相亲之前就准备好，那我们该如何准备才能让相亲对象对你一见钟情呢？

准备一，心态的建立。相亲的约会，不要幻想成恋爱的约会。有的人特别不喜欢相亲的感觉，希望两个人可以从朋友慢慢做起，然后相知、恋爱，最后步入婚姻。不得不说踏上相亲这条路，我们首先就需要有个认知，相亲的目的性很强的，就是为了结婚，跳过了恋爱的环节，会让人觉得比较尴尬、难受。

所以相亲的约会，双方交换的信息对对方的评估都是为了结婚，这个愉悦程度不会高的。在相亲之前就告诉自己，这不是一次恋爱约会准备二、相亲没结果绝大部分是外貌的原因。当我们选择相亲时，无论是男人还是女人，首先映入眼帘的就是对方的颜值，颜值高的其他条件可以相对放松，门槛的准入程度也可以降低。

这里我们可以用首因效应来说明出。此见面的重要性。首因效应呢有时又称第一印象的作用，就是初次与人或事接触的时候，在心理上产生对某人或某事带有情感因素的定式，从而影响到以后对该人或该事的评价。

比如说仪表堂堂、风度翩翩的应聘者总是容易赢得主考官的好感。之前有个女学员咨询过我，为什么他去相亲的时候，男人总是问他有没有房子？有没有车子？他们的条件看起来并不如自己，为什么之前聊得挺好的相亲结束后，男人就不主动联系他了，或者没有那么积极了呢？

其实这就是对方对你的第一印象不好，开始犹豫了，又碍于面子，没有直接跟你说你的颜值我看不上。不同的男人要求也不同，有高有低。如果过不了演员的第一关，就算你内在很好，男人也。

根本不会去了解你的内在的，所以相亲成功率的高低跟外貌有着很大的关系，一定要记住始于颜值之后才会有限于才华。那我们如何在外貌上做准备工作呢？第一点，利用一切为你赋能。

相亲的时间最好选择在下午的三点到五点，因为这个时候光线是最好的自然光，能够为你打光，也可以选择一些亮色的衣服，会显得你气色更好，再搭配一款香水，满足嗅觉上的体验也是一个不错的加分项。除此之外，相亲的时候我建议你可以提前到，因为你可以挑一个好的位置，让自己映入对方眼帘的第一眼就让他为你心动。

第二点，利用潜意识植入，拉近你们的距离。相亲过程中，你还可以使用一些肢体语言，让他进一步对你产。生好感。比如说你们在点餐的时候，你递给对方菜单，就可以手腕向上，露出手腕。

千万不要小瞧这样一个简单的动作啊，手腕这个地方的皮肤是很薄的，当你的肢体向对方露出手腕的时候，其实就是一种潜意识植入，暗示你们是值得信任的关系。就像在说我愿意信任，就像小动物翻肚皮一样，愿意把自己的肚皮露出来就是一种信任的表现了。

至于一些网上所谓的情感专家告诉你的，比如说喘息、吸管儿啊、白弄盘子呀、磨杯子、咬嘴唇之类的，这些可以在你们进行第三、四次约会的时候使用，或者是相互有好感的情况下使用。

第一次见面千万不要用，因为靠谱的男人来相亲多半是为了发展长期关系的，他们会想你这样得多有经验呢，你平时下。年前也会对别的男人这样吧，或许在心里就会对你的印象大打折扣了。

第三，间接展示你的体贴。很多人点菜的时候喜欢问对方你喜欢吃什么呀？最好不要这样问，而是可以说你有什么忌口的吗？因为直接问对方喜欢吃什么，对方很可能一时间也不知道该怎么回答，但如果你问对方的口味，就会让对方觉得你既照顾了对方的喜好，又显得很体贴了。

在吃饭的过程中，也可以多留心、多观察，看他不怎么动的是哪一个菜，就可以适时地开启话题。比如说。我看这个菜你没怎么吃啊，是不喜欢吃辣吗？这也会让对方觉得你很细心，是个很善于观察的人。