我们都讨厌，那只打不死的蚊子。
今天，是你陪着老周的第346天！
我很不愿意写这个话题，总感觉这是冷暖自知的事，关起门来，家事是大于天下事的。一旦开了门，家都是”和”的，打自己脸的事我想很多人不会干，于是家事都变成了小事……
我的感觉应该没错，抑郁症可能在很多已婚人群中高发。所有的一切都有点不如意，但又没有坏到爆发的地步；这些微小的不如意，以为自己能应付，却始终如鲠在喉。小小的无力感与日俱增，逐渐累加，抑郁便不期而至。
就好像本来睡眠就不好的人，好容易有了睡意，耳边“嗡嗡嗡”传来蚊子盘旋的声音，就像它进餐前的祷告。开灯欲屠之，双手充满复仇的力量，做好对其五马分尸的准备，它却瞬间不见了。只得胡乱拍打几下被褥，以示震慑。你躺下后，它又再次盘旋欲俯冲，好像就停在你的耳边，猛然抽自己一耳光，却没有将它拍死在自己脸上……它就这么不停折腾你，直到你崩溃……
易断的婚姻、脆弱的感情里，也总有这样一只打不死的蚊子。
在心理学上，抑郁症就如同感冒，一周可治愈然后再复发，亦或是引发并发症一命呜呼。对于心情总是阴郁，有抑郁倾向的人，给你提供两个很好的解决办法。一是养成健身的习惯：跑步、骑车、游泳……都行，运动让人愉悦。又能快乐、身材又能变好，看汗水涌出，听脂肪哭泣。有了这股向上的心理力量，想伤感都难。
主动找快乐，又懂得了生产快乐的方法。这是快乐生活的秘密。
二是发现婚姻生活中的问题时，梳理自己的思路，一定要写下来，这是个屡试不爽的好办法，这迫使你集中注意力分析事物。一旦你开始尝试着解决问题，其实已经将问题解决了一大半。
相爱的人，有个想当然的误解，以为婚戒一戴，从此二人便幸福白头，没了烦恼，没了冲突。事实却往往相悖，“我要掐死这个王八蛋”的念头经常产生，此时怀疑就来了：难道爱情已消失殆尽？爱的情侣与恨的情侣，他们的共同点是都有烦恼与冲突，区别在于：爱的情侣会想着平息烦恼与冲突，恨的情侣会想着放纵与放大烦恼与冲突。
还有一个世界性的难题：婚后性爱次数急剧下降。如何保持二人能接受的固定的频率及次数，两人可以沟通，当成任务，这和谈健身、谈健康饮食一样，两人都有个任务放在心里，疏忽的概率自然会降低。受到重视，有沟通、有亲密，我想，其他矛盾也就更容易化解。
至于怎么增加性爱的可能？我想，睡眠时间同步、睡眠的姿势、安全套放在触手可及的地方，这些细节或许大有帮助。夫妻性爱之火总是稍纵即逝，两个人都想着“明天再说”，可能就会拖一周、两周甚至更久。
怕蚊子咬，就不要省电费，空调开足，蚊子不会穿着羽绒服盘旋。想要性爱多一点，那就不要放过好情绪，一周找到一两次的感觉，还是不难的。
与你，共勉。