跟师一日一得之医海点滴-228/229-金易化与水难消/奶水足的办法
化与水难消/奶水足的办法
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医海点滴-228-金易化与水难消/奶水足的办法00:0004:27
粤.医海点滴-228/229-金易化与水难消/奶水足的办法00:0003:42
228、金易化与水难消
在禅堂一般都会有这一句话，五观若存金易化，三心未了水难消。所以禅堂里面的吃饭地方，又叫做“五观堂”，这是提示修行人，要恭敬对待每一口饮食，如果能够时常做五种观想，里面包括：诚恳、恭敬、珍惜、精进、正思维地进餐，那么即使金子也可以消化，如果自己的心里有太多欲望，即便是一杯水也不消化，这水喝下去都长胖，都在堵塞经络。
我们从中可以看出一系列的衍生意，究竟水果、鸡蛋、牛奶能不能吃呢?当你身体都很纯净，那适当吃吃也无所谓，当你身体血液都是浑浊的，已经有各种烦恼的欲望时，吃进去不单消化不了，还变为血糖血脂堵在身体。
所以说，叫病人要戒掉蛋奶果，并不是蛋奶果之过，主要是人心之错，人之欲望太多了，目的是通过一两种戒来提高人的行为约束力，这时你收获的不仅是健康，更有很多定力。所以医家给病人很多禁忌，不是要病人去死守定力，而是要病人提高觉悟，通过基本的禁忌来节制欲望，澹泊寡欲，从而达到恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来的最高养生境界。
229、奶水足的办法
有个病人说，我的奶水很不足啊，怎么办，孩子都不够吃？
老师笑着说，你要知道没有奶水不足的母亲，只有你不知道一些保养奶的办法。
她问，有什么办法？
老师说，一看你戴眼镜就知道你经常上网是吗？
她说，是啊，你怎么知道？
老师说，第一条你就办不到，奶水是血水所化，奶血同源，本来生完小孩，气血就不多，要好好静养，静养才能阴成形，出很多奶水，你平时反而闲着没事干，经常看小说，浏览网页，这肝开窍于目，肝是藏血的，你现在眼目又干又涩又花，明显肝血不足，上面眼睛消耗那么多，下面乳房奶水都不够你内耗，怎么够给小孩吃呢？
她一听，点头说，我知道了，医生，回去我一定改。
老师说，那还有一点，上面说的是节流，你节约精血的开支，奶水自然会慢慢足，同时要懂得开源。我听说你经常馒头干饭这些，你要多喝汤啊。很多乳母，只要两天多不喝汤，就少奶水，以前有专门提供奶水的行业，叫做奶妈，她们都有一个宝贵经验，就是大量地喝汤水。
所以哪怕你是喝面汤，都很有利于给孩子哺乳，有个乳母在我这里看病，她是吃素的，结果她的奶水，孩子喝都喝不完，她靠什么，就靠喝面条汤。她天天都喝一大碗面条汤，那奶水足得很啊，这汤水本身转化成奶水就快，因为精水同源，奶水里头绝大部分都是汤水来的，你可以炖些猪肚汤，花生汤，但要保证天天都有汤喝，那天天都有奶吃，保证天天不熬夜，这奶水是阴成形的产物，那天天晚上它都会造出很多来。故曰：
补奶水之道，无他，开源节流耳。
文源:罾事物语
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