什么花的蜂花粉最好?女人喝哪种花粉好?

　　蜂花粉是常见的蜂产品之一，富含多种营养成分，是很受欢迎的保健佳品，那么什么花的蜂花粉最好呢?

　　蜂花粉是蜜蜂从种子植物上采集花粉后形成的花粉，有很多种类。不同的蜂花粉颜色略有不同，味道也有一定差异，有些味甜，有的味涩。作用上也有些区别，因为蜂花粉的成分因植物种属不同而有所差异，但是都对身体健康有益。因此，大家挑选蜂花粉的种类时，田野牧蜂建议按照自己的需求和喜好挑选即可。

　　不过在挑选的时候需要注意蜂花粉质量，市面上存在一些造假的蜂花粉。首先应从外观上进行检测，通常蜂花粉直径为2.5~3.5毫米，呈扁圆形。依据花粉种类查看花粉颜色，干燥花粉花粉团呈颗粒状，手指捏揉不软，同时应尽量选择具有权威机构质量认证的产品。另外也要注意是否有昆虫、蛾或鼠类毁坏的迹象，有无霉变或异味，优质蜂花粉对身体好处更大。

　　有些女性喜欢吃蜂花粉，可以选择油菜花粉。油菜花粉是常见的蜂花粉种类，常吃有良好的美容养颜作用。花粉中含有丰富的微量元素、酶类、黄酮类物质等成分，其中的黄酮类物质具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除体内多余的自由基，某些微量元素也有抗衰老的作用，硒能减少机体内过氧化脂质的形成，进而使肌肤更白皙有弹性。