拾遗226~227

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

拾遗226

牵蕉白，没有多少人识了，这是古代捕鱼情景，靠山吃山，靠水吃水，五经富靠山临水，山水相宜，上山有柴火栋梁，下水有游鱼蛤蚌，如人间天堂。

今应新老师唱诗：

龙江河，

牵蕉白。

撒网捕游鱼，

老式捉鱼业。

冬至水清石子现，

最宜此渔猎。

原始工序虽已鲜，

合作精神传千古。

拾遗227

以前大洋人挑山货出陂头圩卖，换油盐入山。

这个过程要靠担夫肩挑，每次盐挑70今一担，纯人力。而且人穷多偷盗，山路常有山贼，那时行山怕贼，不行怕肚子饿，不得不硬头皮挑，回忆真心酸！

应新老师作大洋挑盐歌：

走大洋，

入八乡。

挑盐任队长，

山路崎岖似羊肠。

脚夫好辛酸，

唯有低头干。

抗日时期多山贼，

护路保镖在山岗。

此情此景，

记在历史上！

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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