初级八极拳二二至二四式缠肘和马步叉掌和收势

初级八极拳22.缠肘

右转体，震右脚成马步;前劈右臂，屈肘里扣前臂，握拳置于右肩侧，拳眼向右;前劈左臂，前臂下压、握拳置于身体左侧，拳眼向左。目视左侧(图2一35,图2一36).

初级八极拳23.马步叉掌

撤右腿，右转体成马步:右手变掌，反转下压，拉回置于右侧腰际，掌心向下；左手变掌，由胸前沿右臂上侧平叉出，掌心向下。目视左手(图2一37)。

初级八极拳24.收势

①收左腿.双震脚成并步，左手变拳收回沿身体左侧下掖，拳眼向里，右手掌配合立于左肩侧，目视左侧(图2-38)

②左转体，撤左腿，双手掌上撩，双掌心向上，两前臂十字交叉.两手掌左右下掸上举，由头下沿胸前下压置于小腹前，掌心向下，屈体(图2-39,图2-40)

③身体直立，两臂自然下垂，目视前方(图2-41).