人生首个百英里｜重新出发，追寻梦想 / 开普饭

前言

时间还是回到2019的夏天，三个好盆友到崇礼追梦，剧情如同《士兵突击》中伍六一，许三多和成才三人参加袁朗的老A选拔，两人成功入围，而我却成为了剧中的伍六一。

时间又回到2020的初秋，崇礼又迎来了新的赛季，而我又选择了重新出发，去追逐那个未完成的梦想。

备赛

出发之前，是漫长的备赛过程。早在19年伤退之后备赛就已经开始。19年是因为右脚在进cp4之前脚踝扭伤的，在又过了cp4到cp5一个赛段抵抗，在cp5终于缴械投降。当时朋友“吃饭睡觉”过来安慰我以及杜姐和我拥抱后出站的的情景历历在目，恍如隔日。回来之后就是漫长的养伤季，再加上父亲的病重直至去世，一个灰色的秋季…在深秋的季节送走了父亲之后，一切又重新开始。

从12月开始，就又逐渐增加了跑量，首先把体重慢慢减了下来。阳泉本地东西两侧的狮脑山、冠山，变成了经常的打卡之地。除了那个大家都被冻结在家中的二月，每个月都能维持在500左右的跑量。健身房每周三、四次核心力量练习以及其他部位力量练习也风雨无阻。

魔幻至极的二月大部宅在了家中，和跳绳、壶铃为伴，并奇迹般学会了刷抖音…

体能方面在日常逐渐积累，随着赛季的到来，装备的检查也开始了。

参赛装备我按照起点、第一换装点、第二换装点分开准备，检查完毕之后分包存放。本着一个原则就是：即使比赛时没用，但想用时就能拿到。这样下来，导致了行李臃肿不堪。

起点装备。物品大家看图说话吧，严格安装组委会强装准备的。

第一换装点物资

第二换装点物资

分类装包

再此我要感谢尘土兄弟赞助的sis能量胶，阿董兄弟赞助的康比特和丽丽赞助的各种能量棒、软糖以及各种药品。尘土和丽丽都是多年一起征战越野的跑友，阿董则是本地一位单车大神，代表大同兰车队多次征战骑闯天路赛事，最近又开始了向铁三领域进军。

对于赛事中更多细节的了解，则得益于V越野。赵老师赛前连续三天的直播将赛事各个环节掰开了揉碎了分析。尤其是比赛中的心理建设、赛中如何调整休息、比赛战术安排，得益许多。

赵老师那张思维极其清晰赛事导图，按图索骥即可。

赛事中进程规划…

征途

再多的准备都是为了那段漫漫征程，8月13日，在凌晨的秋雨中，我和我最强后援团我家弓老师出发了…

领取完装备后偶遇鸟叔

我的最强后援团

UTC组是在14日五点发枪，实际上提前了五分钟左右。现场的热情如同当时的温度，等待的太久了，我已迫不及待了

起点遇到丫丫，实力超强的女神，cp5之后又重新相聚，后被丫丫、王强两人组捡到，加入了组合，变成锵锵三人行。

三人行组合，丫丫和王强他们最终都以39小时40分完赛，途中，cp11到cp12赛段我还拖了他们好久的后腿。

cp1到cp5，和去年基本没变，一路一个人，路上中规中矩，默默地干就行了，就是在要到cp4的下坡一路心惊胆战，去年在那里遇到陷马坑。又撑到cp5退的赛。cp5进站先取换装包，顺手拿了几个蛋糕，水壶里还有水。拿个垫子在角落边吃边换装。换装之后清内存、存包，又去补给站吃。吃完就马上出发，我计划在前一百公里是不休息的。

跑步维生素了只刷到了可怜的几张片片

比赛第一天的傍晚

在cp6到cp8路上，王强还强化了我下坡的一些技巧，跟着王强，下坡的技能在不断的实践中居然有了些心得。

过了雷神的cp8便是那个变态的大爬升，干吧，前进的路上没有谁会替谁走一步。不到1000的爬升用了三个小时左右。

可惜雷神所在地cp8没留下片片

到cp10一路下坡。我的状况出现在要到cp11的那段碎石路上。前面有一段很长的下坡，从公路切入小路后，沟里有个红色帐篷误以为是补给站，随着王强往下跑，到了却发现是本地人在野营，撸串了。而补给站却变得遥不可及。那段路走的好心碎…

过了cp11拍的比赛第二日日落

到站之前就发现左脚脚踝有情况了，一发力踝关节骨头那里就疼，鞋换坏了，心里有一丝阴影飘过。王强让我脱了袜子看看，我怕看到有伤后会动摇完赛信心，采取了鸵鸟政策，反正现在手里有大把的关门时间可以消耗。

走吧，走也能走回终点。打定主意就先让王强、丫丫二人先走。二人不忍落下我。出来后一直陪我到了cp12。由于二人赛后要赶火车，到cp12决定先走一步。我和王强讲，包里胶、药品、装备一样不缺，而且我带了芬必得，完赛是一定的能。王强从我包里取出芬必得给了我两粒，看着我喝下，重重地拍了我肩膀两下，和丫丫朝着刚出站的大坡攻坡而上。起初还能看到头灯的光亮，渐渐地，只有路标的反光了。

分手之后的赛段我又恢复了成了孤鸿…

在药力作用下我的上坡又渐渐恢复了几成功力。一路上没几位选手超了我，大概我到了最后那批了吧。心里瞎想着脚下尽量的加快了速度。到了cp13也许是药物作用，也许是太累了。房子里找了两椅子靠着，戴上冲锋衣帽子眯了15分钟。不敢再睡了，睡得太多怕不想起来了，走吧。出门吃点东西、补水，还有609的爬升650 的下降了。

说实话那609的爬升没啥难度，随着药力渐失，脚步也变得蹒跚起来。路上又聚了好多跑友，环顾伤病居多。

随着下降的到来，速度更慢了，我放松了左脚的鞋带，甚至在林子里一段松软的路段还拖了鞋走了一段，最后那段极阧的路段路面又极其湿滑。几乎连滚带爬才下来。终于在六点出头，随着大部队进入了最后一个关门点cp14转枝莲。

进站之后马上找了一个折叠床，在志愿者帮助下裹上救生毯闭眼就睡，太累了…起床的闹钟定在了六点四十五。又是艰难的起床。起来满满的吃了盘细粉烩菜加发糕。山西人，我这一路有小米粥就喝小米粥，花卷馒头，另加小蛋糕。尤其是小米、馒头、花卷更是从小天天的饮食。现在见到细粉烩菜，太高兴了。胃吃的满满的，又揣了几个小橘子罐头，出发吧，出发时间在七点左右。离终点越来越近了，干就对了！

cp14到cp15由于组委会更改了线路，变成了全部的公路赛段。全程我都是走下来的。不能跑了，左脚纯粹废了。拖着伤脚，看着跑友一个一个超了我。计算着完赛时间心里倒是不慌。芬必得得等到最后一个赛段再吃。打定主意，一路向前！

二道营到了之后，气温也热力起来，太阳火一般照在头上。进站抓抓起西瓜猛啃一顿。还是小橘子罐头，拿了几个踹包。两片芬必得加持，拐入了山沟。自我感觉，我攻坡能力还是不错的，组委会送给选手的最后一段大礼包我是一口气拿下的，中间基本没停下来休息，虽然是汗流浃背，但心里对爬坡坡是很有信心的。日头太晒了，大部分坡攻完之后居然收到杜姐的电话，她去年就已经完赛了，一直担心着我，问我情况。山上起起伏伏，离终点五公里，三公里路标依次经过，心情也变得敞亮起来。

微信里通知了我家弓老师，她也在来接我的路上，正在爬凉亭下的台阶，两人会面，精神上的放松，再加上药力渐失，台阶是让弓老师扶下去的。弓老师还给我带了凉拖，山下补给站吃了西瓜，便换了凉拖和弓老师慢慢向终点溜达。在离终点一公里左右到地方又换回了跑鞋，拿着协会的旗帜跑向终点…完赛时间定格在44小时18分。