面条不一定要煮，这么做既有新意又好吃！

我相信你们都希望我能多出一些既简单好做又营养美味的食谱。

今天来一个用面条做小饼的新吃法吧。平时面条总是煮着吃，别说小宝宝，我也觉得没什么新意。

其实面条不一定非要煮，搭配各式蔬菜和肉类，上锅煎一煎，也特别好吃。一起给挑剔的小宝宝尝试下吧！

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面条小饼

  食 / 材  

果蔬面条 35g

虾仁 50g

柠檬 1片

鸡蛋 1个

胡萝卜片 15g

西兰花 15g

工具：汤锅、平底锅

熟练耗时：40mins（不含腌制时间）

参考月龄：11个月及以上

适合对象：对以上食材不过敏的宝宝

  做 / 法  

- 1 -

先将虾仁切小块，挤入柠檬汁搅拌均匀腌制15分钟去腥。

- 2 -

接着准备一些蔬菜，比如胡萝卜片、西兰花，焯水约30秒，捞出切成碎丁。

- 3 -

将营养丰富的果蔬面条放入开水中煮约1分钟捞出，注意不要煮太软，否则容易烂掉不好塑形。

- 4 -

将处理好的蔬菜、虾仁加入面条中，打入鸡蛋，搅拌均匀。

对蛋清过敏的宝宝可以用两个蛋黄代替。

- 5 -

热锅刷油，将面条倒入锅中，整理成圆饼状。

- 6 -

小火煎至两面熟透，微黄，即可出锅。

做好的面条小饼需要当天吃完哦～

近期推荐食谱：

土豆肉饼	玉米松糕
宝宝鱼饼	蔬菜小虾饼

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我是拾爸

生娃之前，我在家是典型的“甩手掌柜”

自从当了爹，角色马上180度调换

捋起袖子，操起菜刀

没事就翻起厚厚的《儿童营养学》

现在的我，总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的

还结识了身边好多好多像我一样

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