春节期间，血液病友们如何做到健康饮食？

中国的传统节日总是离不开饮食文化，尤其是春节期间，阖家团圆，所有的亲朋好友都会相互拜年、串门，各种聚会也多在春节期间进行，亲戚朋友团圆、聚餐当然是令人高兴的，但过度的大吃大喝也是会带来“麻烦”的。

尤其是血液病患者，在过年期间，饮食方面还要多注意！

春节期间，亲戚走动频繁，有的病人大鱼大肉，吃的比较油腻，还有各种热的，冷的、煮的、卤的等等，菜品丰富，享受美味的同时，也要预防腹胀、腹痛、便秘等不良反应。

首先，饮食卫生

血液病患者尽量不要吃生食，要煮熟了再食用，要保证食材的新鲜，避免吃隔夜的食物，合理安排三餐，避免过度饮食。

其次，饮食忌口

血象异常的患者，对容易造成病情加重的食物，要尽量忌口。血小板严重低下的患者要注意预防消化道出血，过敏性紫癜患者要注意不接触易过敏食物。

然后，零食酒水

血液病儿童不宜多吃果冻等不易消化、人工色素过多的食品，零食最好以开胃、理气、消胀、降火、祛燥为主。也不宜吃人参之类的补品。

还有，亲朋好友会聚会，喝酒是最常见的，但是作为血液病患者来说，还是少喝酒，因为酒会阻碍血液造血功能，最好不喝。

其实，有很多血液病患者平时也知道自己饮食需要注意，但在春节一些聚会场合，看到那么多美味佳肴，就没办法控制了，所以再次提醒血液病友们，过年时期，少吃油腻食物，切忌暴饮暴食。

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