煮完玉米，玉米水直接倒掉？教你玉米水的4种妙用，不妨试一试

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在我们日常生活中很多人都喜欢吃玉米，玉米也是我们最常见的杂粮之一，尤其是将玉米煮着吃，深受很多吃货的喜爱。当然玉米的吃法也是很多的，比方说将其做成玉米饼，或者说用玉米煲汤，一般情况下我们将玉米煮熟之后，都会直接将玉米水给倒掉，其实煮熟后的玉米不但很有营养，并且玉米水的营养也是很高的。下面就教大家4种玉米水的妙用，如果再煮玉米的时候，大家不要再把玉米水给倒掉了，现在就来了解一下玉米水的妙用吧。

妙用一：清热解渴。在夏天的时候，我们喝一碗玉米水，能够起到一种清热解渴的作用。我们可以把玉米煮熟之后，玉米水呈现淡黄色，闻起来玉米水就有一股淡淡的清香。在炎热的夏季如果觉得玉米水当时很烫，我们可以将煮熟后的玉米水放在冰箱里面冰冻一会儿。等待两分钟之后端出来玉米水，喝到胃部感觉非常的爽，并且玉米水和一些其他的碳酸饮料相比起来，玉米水不但有开胃的作用，并且还可以去除体内的湿气。对于体内有湿气的朋友们，喝些玉米水绝对好处多。

妙用二：利尿消肿。平时日常生活中，我们喝一些玉米水，可以通过我们的肾排一些有害物质。喝了玉米水有助于我们的肾排出有害物，从而增加氯化物的排出量。因为其利尿作用是肾外性的，所以对于各种原因引起的水肿都有一定的疗效。可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征。另外对于水肿型肥胖的人非常有帮助。有效的消除水肿，防止发胖。

妙用三：抗衰老。对于一些上了年龄的女性来说，无论用什么化妆品都无法弥补自己皮肤上的衰老，那么这个时候适量的喝一些玉米水，对皮肤抗衰老都很大的帮助和好处，本身玉米中含有丰富的抗氧化成分。其中包括维生素A和谷维素。维生素A在蒸煮过程会被破坏，但谷维素在煮的时候会有很多溶到水中。从而导致玉米水具有抗氧化性，和延缓衰老的效用。由此可见，女性要想抗衰老，那么喝玉米水最好不过了。

妙用四：促进凝血。在煮玉米的时候，可能很多吃货们也忽略了一点，就是直接将玉米须给拔掉，这里小编建议大家不要将玉米上面的须给扯掉。喝带有玉米须的玉米水，能增进人体中血中凝血酶原含量，提高血小板数，加速血液凝固过程。因此喝了玉米水能促进外伤愈合。以上就是玉米水的4种妙用，大家不妨尝试一下，对身体还是很有好处的。