新生儿每天除了吃拉睡，还要进行看听动的训练，妈妈学起来

作为一个合格的新生儿，似乎每天吃拉睡都占了大部分的时间。确实新生儿每天的睡眠时间要达到18小时左右。

一来新生儿活动一下就要消耗大量的力气，二来吃进去的营养通过睡眠，好好地吸收长身体。

但新生儿一天还是有5个小时的时间是清醒的，新生儿大脑的重量以及各方面能力的发育，是非常快速的，家长不要错过孩子清醒的时间，利用孩子清醒的这几个小时，锻炼孩子看的能力，听的能力，运动的能力，多跟孩子聊天，促进孩子跟外界交流的能力。

新生宝宝视力发育快，妈妈利用三个小游戏锻炼孩子看的能力，促进宝宝大脑发育

新生儿刚出生的时候眼睛看东西朦朦胧胧的，但是到了满月已经能够看到30厘米左右的东西，所以他的视力有了一个极大的发育。给孩子进行看能力的锻炼，孩子看到的东西会传入他的大脑中，能够刺激孩子大脑的发育。

三个小游戏帮助宝宝视力的发育，促进大脑更发达

第1个小游戏：床上挂红球

在小床上方离宝宝眼睛20厘米处，挂一个红色的物体，可以是一个小纸盒，可以是一个小球，也可以是一个红手帕，在挂的时候妈妈可以轻轻地晃动小皮球。

晃动的时候可以放一些简单的儿歌，或者妈妈哼一些简单的儿歌，比如说世上只有妈妈好，或者是小燕子。

第2个小游戏：看妈妈的脸蛋

新生儿对人脸是特别感兴趣的，妈妈喂完奶拍完嗝之后，可以抱着孩子把脸放在离孩子眼睛大概20~30厘米处的地方，妈妈的脸以比较慢的速度左右小幅度的移动。

同时跟宝宝聊天：看到没有，妈妈在这里呀，妈妈在跟你聊天呀。这时候孩子可能会咿咿呀呀地回应妈妈。

第3个游戏：买黑白图案卡片书

现在很多网上或者是母婴店，也有一些新生儿的黑白卡片书。

一般是一些黑白相间的圆形或者黑白相间的棋盘，又或者说是黑白对比明显简单的人脸图案。

把这些图案放在宝宝眼睛20厘米左右的地方，慢慢地移动这些图案，让孩子学会转头去找图案。

小宝宝的听力很重要，一出生家长就要给娃用游戏锻炼听的能力

孩子的听力在胎儿就已经具备，所以我们建议孕六个月左右，就可以开始给胎宝起一个名字，每天跟胎宝宝说话，讲胎教故事。

出生之后医院会给每一个宝宝进行听力筛查，如果宝宝的听力没有问题，那我们在新生儿期，就可以给宝宝做以下的这些听力的锻炼。

1、听音乐

宝宝早教音乐也可以用回胎教时使用的音乐，可能会让胎宝有一种更熟悉的感觉，他会更愿意听，甚至听到这些音乐，还会手舞足蹈的，有很明显的应答反应。

茉莉花，月儿明风儿静以及春江花月夜，这些国内的民歌都是不错的早教音乐，或者说是一些外国的名曲：春之歌，致爱丽丝，都是可以的。

2、抱宝宝跟着音乐一起摇摆

建议等宝宝喂完奶，半个小时之后再进行摇摆，妈妈抱着宝宝跟着音乐的节奏，轻轻的地摇晃，让孩子似乎感受到胎儿期在妈妈子宫羊水里的摆动。

注意摆动的幅度不能太大，前后的幅度在2.54厘米以内，比较安全。

3、就着音乐给孩子做抚触

我们建议洗完澡之后给孩子的皮肤做一个抚触活动，因为孩子的皮肤上有非常多的感受器，给孩子的皮肤做抚触，可以让孩子感受到妈妈的爱，还可以刺激孩子的免疫力，提高孩子的免疫能力。

新生儿不会主动运动，家长要锻炼孩子的运动能力

很多家长会发现，给孩子洗完澡放在床上的时候，他自己会手舞足蹈的。而且晚上不小心被吓到，也会手舞足蹈，主要是因为新生儿神经系统发育不完善，所以一个地方动全身都动起来。

一、家长利用游戏锻炼孩子的运动能力

比如说家长可以给孩子买一个玩具，方便孩子躺着用脚来踏的。

比如费雪有一款玩具脚踏钢琴健身架，在孩子的脚边上就有钢琴，孩子在踩到的时候会有音乐，这样可以很好的刺激孩子用力地去踩钢琴。

不但可以锻炼孩子的运动能力，而且还可以培养孩子的音乐细胞。这款玩具让孩子躺在下面，上面还有很多吊着的玩具，孩子会想着用手去抓，用眼睛去找，所以这款玩具很合适，0－3岁的孩子玩，新生儿期也可以玩。

二、给孩子做抚触就是很好的锻炼

做抚触的时候，从头部腹部胸部上背部以及上肢下肢给孩子进行按摩，其实就是一种被动的运动，刺激孩子的运动能力。

三、给孩子做被动操

让宝宝躺在床上，妈妈抓住宝宝的小手进行扩胸，伸展运动，抓住宝宝的小脚进行曲腿抬腿运动。

特别是胀气的孩子，抓起孩子的小脚进行蹬自行车的活动，有利于防止宝宝胀气。

最后轻盈的转动，孩子的手腕，脚腕，活动孩子的筋骨。

四、锻炼孩子抬头

比如说孩子喝完奶半小时，放孩子趴在床上，妈妈趴在孩子头的前面，引导孩子抬头。

或者让孩子趴在妈妈的身上，引导孩子抬头。

拍奶嗝的时候把孩子竖抱，让孩子自己轻轻地把头竖起来。

妈妈除了给孩子做看听动的训练之外，还要多跟宝宝聊天。

给孩子喂奶，要跟孩子说宝宝肚子饿了，妈妈给你喂奶了。给孩子换尿不湿，可以跟孩子说，宝贝尿尿湿了，妈妈给你换尿不湿，你看这尿不湿上面有一个长颈鹿哦。尽可能用夸张的表情，轻柔的语言跟孩子交流。

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