吃一口等于10斤蒲公英，告别肝病，肝科医生：方法不错，值得借鉴

健康的肝脏对于我们人体来说至关重要，但生活中常常由于养成一些伤肝习惯而不自知，如熬夜、抽烟、喝酒等，长期以往导致肝脏细胞受损、肝小叶受伤肝脏逐渐出现炎症最终变得越来越硬。

一旦肝脏逐渐硬化，那么身体的新陈代谢机能下降，毒素不能够正常排出体外，从而导致身体会出现各种变化，这些变化是肝脏通过身体器官在向大脑发出的求救信号，如果忽视可能导致癌变出现，最终威胁到生命安全。

身体出现4个标志，是肝脏在求救，暗示肝悄悄变硬

1、蜘蛛痣

当肝脏逐渐变硬时，蜘蛛痣是其标志之一，一旦皮肤上出现的蜘蛛痣越多，多半肝脏变硬的面积就越多。蜘蛛痣常见于手臂、面部、脖子、胸部、肩膀等位置，建议时常关注的身体是否出现蜘蛛痣，尤其是以前没有蜘蛛痣突然在短时间内逐渐冒出蜘蛛痣的要引起重视。

2、肝腹水

突然增大出现腹水，短期腰腹突然增大要当心是肝脏变硬出现腹水导致的。这时候说明肝脏变硬的面积已经越来越多了，进入肝硬化失代偿期。这时候假小叶和再生结节形成，肝脏的正常结构被破坏，门静脉高压出现还会导致脾静脉淤血，引起脾脏增大出现腹水。

3、肝掌

肝掌是肝脏硬化常见的标志之一，表现在双手手掌的大拇指和小指的根部皮肤出现片状充血，或是出现红色的斑点、斑块，挤压后变成白色。双手出现肝脏主要是由于肝功能受损严重，雌激素增多导致毛细血管扩张形成的，此外还会导致女性月经失调，男性乳房发育等表现。

4、异常出血

肝脏逐渐硬化肝功能受损严重，血小板凝血功能减弱会造成身体容易出血，会导致鼻出血、牙龈出血等

当身体出现上述表现时，暗示肝脏变得越来越硬，最好能够到三甲医院进行肝功能检查，如做B超、CT、甲胎蛋白等方面的检查。

吃一口等于10斤蒲公英，告别肝病，肝科医生：方法不错，值得借鉴

对于肝脏养肝，最好是选择中医膳食调理法，中医药里有着非常多的养肝食材比如：葛根、枸杞、决明子、菊花、蒲公英、甘草、苦荞等等，调理疾病中医多是推崇食材配伍之，将这些养肝食材配伍益生菌发酵成——仰甘葛根素，日常饭后喝点，有助于养肝护肝，协助调理肝病，远离肝癌。

成分分析：

葛根：提高肝脏活性、恢复肝功能正常。

蒲公英：清热解毒，提高肝脏代谢能力

枸杞：保肝健脾，促进肝损伤的修复。

甘草：具有养肝保肝的功效。

决明子：具有清肝明目的作用。

温馨提示：

除此之外，除了多喝养肝液，还应养成良好的生活、饮食习惯，对于肝脏有问题的人来说，在日常饮食当中要保持饮食清淡，少大鱼大肉暴饮暴食。在日常生活若是有抽烟喝酒以及频繁熬夜等不良行为就要改掉，保持乐观积极向上的心态对调理养护受损肝脏具有一定的帮助作用。