学会放下对任何人过高的期待 2024-04-27 17:03:29 生活中,许多人都有这样的体会,大多数时刻,自己的烦恼和不快乐,并不是因为所受的苦难和磨练,而是来自于对他人过高的期望。在期望越大失望越大的现状下,让自己身心疲惫。不管是在工作上,生活中,还是感情里,并不是谁都会以你想要的方式,去理解你的辛苦,体谅你的不容易,对你友善,待你温和;反而是你的一个不小心就得罪了人,无意间就激发了矛盾,误解你、诽谤你、伤害你。其实,成年以后,都要学会,放下对他人 过高的期待。无论是渴求别人的理解,还是渴望得到别人的理解,抑或是苛求他人对你的善待。总之,这个世界上,没有谁有义务对你好,必须对你宽容和照顾。所以,当别人不能按照你的心意和想法对你,那么你就要放下对他的执着,这样很多想不通的道理,过不去的坎,你就能释怀了。期望小了,失望必然也少了,也就能理解别人的想法和做法了。很多时候,我们对别人期待过高,实际上是因为本身太弱,对他人的过度依赖,以及掌控欲太强。要么是想要得到更强者的帮助,要么想要得到他人完美的呵护,要么想他人按照自己设计的路去走。试想一下,如果自己很强,不管是辛苦、劳累、疲惫,都能做好自己的事,不需要别人帮助和分担。那怎么可能会对别人存在期待,希望别人来帮助,甚至责怪别人对你太苛刻呢?与其对别人满怀期待,不如自己勇敢地扛起自己的责任,承担自己的压力,自己撑起一片天。要知道,别人帮你是情分,不帮是本分,你总是期待别人的帮助,只能让你陷入苦痛的深渊。真正让人痛苦,感到绝望的,不是对方辜负了你,伤害了你,而是你盲目期待对方能回心转意,能按照你的心意去做事。其实,把所有期待都放在别人身上,就是一种赌博,就是火中取栗。人这一辈子,谁也不可能会一成不变地对你好,满足你的期待。活得痛苦,感到失望,其实这也不是别人凉薄和冷漠,作为一个成年人,要懂得“靠山山倒,靠人人跑”的道理,只有靠自己,才能逆转和改变人生。从来都没有人必须对我们好,哪怕是父母可以无私地爱我们,我们也不能肆无忌惮地挥霍,更不能抱有过高的期待。所有的感情中,难免有磕磕绊绊、吵吵闹闹,能一起走过风风雨雨并不容易。没有人能做到完美,尽量去包容对面的缺点和不足,也尽量给到对方尊重和理解。要明白,在这个世上,有许多事和人是强求不来的,是无法符合自己的心愿,满足不了期待,是非常正常的事。其实,人与人之间的关系,从来就不是对等的。你对他好,他未必对你好;你对他给予关心、体贴和在乎,他未必以同样的真心待你。真心不一定换得真心,也有可能换来的是寒心。所以,一个人想要活得快乐,就要懂得,谁也无法左右和掌控他人的思想、言行,能管好自己、做好自己就行。对他人可以期待,但不要过高期待;能做到期待的固然好,不能做到也要释然。有时候,我们不快乐,就是因为我们总是期待一个结果。不管做什么事,都带有一定的目的性。如果这些预设的期待实现了,我们就高兴;如果这些预设的期待没有实现,我们就变得自怨自艾。其实,做任何事都有不确定性,我们可以去预估,但不要抱有太大的期望。努力去做好每一件事,不要期待别人可以帮你,也不要期待非要一个完美的结果。努力了就好,成败得失不必太在意,确定的结果接受就行。我们只管真诚地去对待别人,不要期待别人也会同样对待我们,更不要期待他会记得我们的好。与人交往,不要高估与任何人的关系,也不要对任何人有太高的期待。抱着平常心去待人对事,会更轻松、自在、坦然。 赞 (0) 相关推荐 ,生存的智慧:放下对他人的期待你的后半生才能越来越好 唐若心学原创作品,违者必究 人之所以会变得不开心,都是因为现在的状态比之前要差,没有期待中的好,这种落差感就会造成我们的不开心.还记得郭麒麟在一档综艺中提出"我对任何事都不会抱有期待,不抱期 ... 失望多了,不会再期望了,只会变得无所谓 真的在乎一个人,千万不要去冷落,哪怕一次半次都不行,当对方失望多了,就会变得无所谓了. 昨天和朋友互发信息时,朋友抱怨男友,明明答应她在月底发了工资后,就买一部手机送给她,可等了一个星期,还没见到男友 ... 真正成熟的人:脾气小,期待少! 马克·鲍尔莱恩说过:一个人成熟的标志之一,就是明白每天发生在自己身上99%的事情,于别人而言根本毫无意义. 诚然,纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行.很多东西都是自己碰过壁,吃过苦头,走过弯路,才真正明白 ... 女人主动和你做三件事,就是愿意被你“泡”,别错过 孙斌和周梅两人是大学同学,大学毕业之后,两人也都去到了同一家公司,其实在大学的时候,两人都彼此喜欢,只不过那时候没有说出来罢了,所以也就这么错过了. 现在两人在同一个公司上班,也能算是一种缘分,孙斌一 ... 过高期待是毁掉一个人的开始 YouCore2021-09-30 对别人期待太高,是自身人格弱小的表现 前言 前段时间,有位同学问我: 直属领导给我布置了一个我根本完不成的目标,我反馈说这个目标不太合理,就挨批评了. 领导跟我说: ... 没有过度的欢喜,便没有极度的悲伤 现实生活中,你必须与别人接触,才能互通有无,实现共赢,不然只会寸步难行. 然而,人是一种利益驱动的生物,在利益面前,随时可能会崩盘. 所以,与人打交道时要想避免失望,办法只有一个. 人之所以会失望,要 ... 任何时候,都别弄丢了,那个真心对你好的人 文/墨然 我们这一生会遇到很多人,但是能够真正对你好的人,并不多.能够真心实意对你,一直陪伴在身边这是一件很幸福的事情. 这一路走来,经历很多事情,也会面临很多人的离去,在能够拥有的时候一定要好好珍惜 ... 感情就是这样,失望多了,心就冷了,也就放下了 文/墨然 大概过节的这段时间里,是所有感情的一个考验期.回到家要面对现实,面对家里的各种抵抗,很多男女都会抗不住家庭的原因,选择给对方分开.其实对于感情来说,本身就只有两个结果,要么好好在一起,要么就 ... 婚姻里有样“东西”,不但没用还影响夫妻感情,别不舍得扔 文|雪落无尘 现在很多人面对婚姻,虽然不像之前那样,期待完美的婚姻. 但他们却希望婚姻给自己带来更多的东西,希望自己结婚后,能过上更好的生活. 明明买不起昂贵的进口车,却要求伴侣多赚钱,攒钱买一辆. ... 真正的离开,往往是悄无声息 不舍放手的人,会挣扎一番.真正要离开的人,已经攒够失望,不会不舍,只会悄无声息. 每个人都希望一段爱情,圆满成功,但梦想在现实里,往往不容易实现.争吵,冷战等等时有发生,有些人会认为,既然爱上不应该轻 ... 对一个人失望透顶后,哪怕曾经很在乎,也会变得不再在乎 对一个人失望透顶后,对方的一切不但变得无关重要,还会选择不闻不理. 一个人心里的承载量是有限的,一旦超出底线,哪怕对方在后来做了一件惊天动地的事,也不会再有热情.失望一次两次可以不当一回事,就当对方一 ... 两性交往中,让你失望的人,就此放下吧 点击上面超准心理测试读心术 免费订阅 美好的爱情,不过是心存期待,也能如愿以偿. 如果一份感情里,迎来的不是愿望的实现,而是一次又一次的失望,这样的缘分,你还会继续下去吗? 我以为爱情可以填满人生 ... 对婚姻失望的你,或许是因为你的高期待 发布时间:2021-08-04 绝大多数走近婚姻的人,都是有期待的. 他们期待婚姻带给自己安全感:期待婚姻给予自己满足感:期待伴侣缓解自己内心的孤独感:期待伴侣能够体谅和理解自己:等等,总之,他们对婚 ...