三伏天巧用莲藕预防中暑

“食疗先于药疗,药补不如食补”,食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的。

食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康,能食疗不药疗,能进厨房不进药房。

老方食疗

药食同源,今天《老方食疗》给大家带来的临床验方是“解暑汁 ”,适用于预防中暑。

【材料】新鲜莲藕500克。

【用法】将莲藕清洗干净,榨汁饮用。

【功效】清热解暑止渴。

【适应症】预防中暑。

老方堂中医

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