明星林明祯高颜值亲姊拍照,深V泳装阳光下泄火辣身材,大长腿S曲线
由于有着极高的身材和 E形罩杯,马来西亚女星林明祯经常在个人 IG上晒辣照,吸引了数百万粉丝追捧。和她一样有着火辣身材的姐妹林诗枝(Brandy),最近也在个人社交平台上晒出了泳装辣照,凹凸有致的曲线,让网友看得目瞪口呆。
林诗枝日前在个人 IG上贴文表示,「我是你的一位好朋友!」利夫特里格特?邀请网友帮她挑选照片,而照片中的她戴着太阳眼镜,身着深 V至肚脐的黑色高筒游泳衣,在阳光下享受阳光的照射,丰满的上半身和前凸的曲线更是有目共睹,引来8000多人的评论,纷纷留言“我比较想妳”、“身材很好”、“这组照片我喜欢”。
实际上,现年31岁的林诗枝,在2006年分别获得中国东方明珠马来西亚小姐总决赛亚军和2007年“我想做个模特-二季总决赛亚军”之后,便进入了娱乐圈,成为了一名模特儿、歌手和演员,甚至后来结了婚,生了1个女儿,身材依然纤细,火辣辣,也经常通过社交平台分享生活和工作,深受广大影迷的喜爱。
单飞后的第一张专辑,就出现在人们眼前的林明祯,让人们眼前一亮。瘦小的脸蛋和性感的身材,来自于经络按摩和健身操。尤其是经络按摩,是按压靠近眼角的骨头,以及面颊周围的方法,可纠正全身关节的扭曲,也可防止脸部肥胖。
每日早上练 PT,保持健康苗条的体形
甚至在整夜拍摄时,林明祯都没有放弃锻炼,努力锻炼是她保持身材的秘诀。她每一天早上起床后都做简单的早操来放松自己。比如原地跳绳。健身时她会坚持1小时,跳绳之外,她还会跑步、骑自行车。
一天中有两小时跳爵士舞
林明祯以美体闻名的艺人,保持身材的秘诀是爵士舞。她从纽约大学爵士舞系毕业,她坚持每一天练习舞蹈一直延续到今天。每天她都会随着音乐锻炼两个小时,因为要保养好的身材,所以她每周还去健身房锻炼,做40分钟的力量锻炼和30分钟的跑步,还有100下仰卧起坐。
练瑜珈变好身材
与健身器材相比,林明祯更推荐瑜珈,她认为瑜珈可以锻炼肌肉,线条美。林明祯除了瑜珈之外,还喜欢健身器材,游泳等,是一个运动爱好者。不管开始做什么运动,她都要全神贯注地去做。并且每次吃饭的时候大脑也会精确地计算出食物的热量,坚持在饮食上做出调整。