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迷茫大概就是，不知道自己真正想要的是什么，不知道自己该做什么样的选择，以及不知道自 己有哪些可能的选择的这样一种状态。不得不提的是，大多数人们的迷茫，实则来自于未来的 不确定性。人难免迷茫，迷茫久了，就容易迷失，迷失自我可不是一个好的现象。当你生活迷茫时，看一看这14条经典的心理学效应，定有收获！这是个漂亮的疏通方法。因为“写”这个动作，本身具有觉察、及统整思绪的功用。“写”，能将情绪能量从虚无的“下意识”，提升到“意识”的层次，也就是说，由原先感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道怎么回事了”，焦虑下降，也就启动情绪疗愈。口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗，每隔一段时间就去查看手机是否还在。这一举动引起了小偷的注意，最终手机被偷走。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。这就是著名的墨菲定理。心理学上认为，“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，希望藉以外界的羡慕来建立自信。不向别人晒自己的幸福会憋死你么？如果会，好问问为什么。记住：生活不是演戏，自己精彩就好！其实这并不好！相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。换句话说——让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。如果想得到别人的好感，主动开口是没坏处的。 把你所有的不幸总结成一句话，然后问问自己：“3年后，这对你还重要吗？”一个值8000元的人，就别讨价还价只愿付他7500元。即使省下了500块，实际上却凉了他的心，一有更好的机会，人家拔脚就走。相反，痛痛快快付他10000元，他会拿出两倍的能耐为你卖命干。记住，如果某个男人主动替你拎包，把你放在道路的里边走，主动为你拉椅子，不要因此而感激涕零。这只能说明他之前有无数个女朋友教过他这一点。而能让他记住的女人，永远是改变了他的那个女人，而不是你。所以，越是细节完美的男人，对女人而言越是挑战。每天至少花10分钟在早上起床前，在睡觉前10分钟做想象，因为这两个时间段是输入潜意识的最好时段。所以如果你渴望成功、爱情、婚姻等等，请在这两个时段尽情想象吧！你的潜意识渐渐让你通过想象达致产生信心，从而引领你得到你想要的。男生需要的爱的形式：信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励；女生需要的爱的形式：关心、理解、尊重、忠诚、体贴，安慰。
最难的是，不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切。
原本1块的报纸变成了10元一份，你定会感到无法接受；相比较而言，原本5000元的电脑涨了50元，你一定不会有这么大的反应。
贝勃规律表明，当人经历强烈的刺激后，之后施予的刺激对他来说也就变得微不足道了。 两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。如果没有相互的忍让和包容，最终两个人很难成为一体。 事实上，你可以画一个30×30的表格，一张A4纸就够了。每过一个月，就在一个格子里打钩。你全部的人生就在这张纸上。你会因此有一个清晰的概念：你的人生将是如何度过的？ ①不要凡事分出对错，先换位思考，体察对方的潜在动机，相互理解。③别习惯相互抱怨并形成消极定式，尝试在嬉笑打闹中解决问题。④宽容为上。我们都不是圣人，没必要为对方的一点行为举止过分挑剔。生活中，我们有满溢的幸福分享，也有满腔的心事倾诉，凶猛的愤怒背后有可能隐藏脆弱不堪的恐惧，冷漠与绝望的深处却是无人能知的急需拥抱的创伤。不要让微笑变成伤害自己的武器，你值得拥有真正的快乐。
