你得到的正是你给与的

作者：周强

周老师要求我们分析影响幸福的因素。

我认为第一个是金钱。毕竟周老师您都说是首要的，谁不想钱多，是吧，周老师！

第二个是差距，也可以理解为比较。

正确的比较方法是先生、孩子，甚至是自己的长处，跟别人的短处比，这样比越比越幸福。

第三，住房，即环境。包括外部环境和内部环境，内部环境可以刻意创造，精心布置，周老师说三个月做一次改动，可以增加我们的新鲜感。

四、个人和家庭因素，个人目标不可单一化。从思维上要相信坏事都是少数，传递正能量，祸从口出，病由心生。

那么对于孩子的教育要做到，做一个安定的妈妈，管理好自己的情绪。

我们都在关心教育。同学们的回答看来是幸福指数应该是都挺高的，因为马斯洛层次论告诉我们啊，我们只有拥有了相对较稳定的基本生活保障，我们才会关心其他的。

婚姻要想得到幸福，需要两个人支撑，男人做男人应该做的事，女人做女人应该做的是只求平衡，不求平等。

接下来说说关于病由心生，原来也是知道的，但并没有想到过去证实。这次老父亲生病住院得到了证明，因为住院期间父亲换了三四个房间，术前调理，术后观察术后稳定，各个时期都在更换房间。

每更换一个房间都遇到不同的病号，总有一两个特别明显的脾气异常的暴躁，有因为疼痛而用脚踢打女儿，致女儿再也不来照料的，有不顾女儿女婿的面子，说话难听的导致女儿难堪的。

有发脾气之后被送进急救室的。真正感到情绪化的影响，对健康对周围亲人的恶劣影响，另外一句话也得到了印证，那就是你得到的正是你给与的。

昨天周老师的现场作业是拥抱我们的另一半，就这个问题，同学们的关注度最高，讨论的也最激烈，这个很简单又很平常的拥抱，为什么会有这种的效果呢？

因为不习惯，我们都没有这样的习惯，也可以说没有这样的遗传，我们自己和父母也是这样的，所以我们和我们的爱人孩子也是这样的。

拥抱，她是一种肢体语言，肢体语言比我们的语言更加的有神奇的力量，比如说拥抱她可以增加我们的关系，化解矛盾，让我们更加快乐。

我们也不善于表达我们的需求，比如我想要抱抱，我们也觉得很难说出来，你会发现孩子很会说，妈妈抱，也很会直接张开双臂，所以当我们想要温馨浪漫时，不妨去表达，或者直接去张开双臂。

因为爱谁都需要，张开双臂，即使得到也是给予。有时候我们一家在街上玩，我会让先生背着，我儿子很开心的跑着，会引起其他人异样的目光和围观。

其实我们快乐的笑声会感染他们，还会吸引到小朋友来玩儿的，所以幸福真的很简单，只要你愿意选择改变！