用南瓜做一个创新菜，90以上的人不知道，软糯咸香 / 开普饭

立秋是秋季的第一个节气,意味着秋天的开始.不过,立秋还处于三伏天内,也不会太凉快,暑气一时还很难消,人的脾胃功能还较差,加之立秋之后天气逐渐干燥,易伤肺,此时的养生重点应以健脾胃.防秋燥为主.芹姐推荐 ...

夏天做饭少炒多蒸,做个创新菜:南瓜.糯米和肉糜这样蒸,清淡又爽口! 这段时间高温不下,我都不想进厨房,别说认认真真的炒几个菜啦.其实夏天应该少炒多蒸多炖才有利于健康,有时好吃的菜不一定健康,健康的菜不 ...

现在的零食琳琅满目,数不胜数.一进超市,首先收入眼神的就是零食了,看来人们对吃还是第一位的. 在以前,每个周末都要进超市"扫荡"一番,购物车里最多的就是零食了,孩子吃的,我吃的一大 ...

秋冬是南瓜大丰收的季节,南瓜的好处相信大家都知道,真的有很多,常见的就是促进肠道蠕动.保护胃黏膜.降血糖降血压等等,还有一个好吃是让我很喜欢南瓜的原因之一,它含有丰富的β胡萝卜素,胡萝卜素能缓解眼部疲 ...

春天要多吃南瓜,上锅一蒸,清甜软糯,这样做太香啦! 春天来啦,又到了娃娃们长身体的时候了!办公室的妈妈们,聊得最多的就是吃啥让孩子长得更快. 现在的娃,营养都不缺乏,个子一个比一个高,美美倒是觉得,家 ...

南瓜是我们生活中常见的食材,它就像红薯一样,是老百姓冬天必不可少的蔬菜,南瓜浑身都是宝,蒸着吃.炒着吃.煮稀饭都好吃,除此之外,南瓜还有丰富的胡萝卜素,能转化成维生素A,南瓜中的果胶成分,能够调节食物 ...

夏天,用一块南瓜,一盒牛奶,做一个好吃的小凉糕,软糯Q弹特别好吃,当零食一口一个好吃不长胖.

特别喜欢秋天,尤其是小城的秋天.天高云淡,瓜果飘香,新鲜天然.菜市场一角,总有附近的农户,在售卖着自家种植的各种蔬菜和水果,这个角落,也是我最喜欢逛的地方.花两三块钱买一个长长的南瓜,回家能吃好几天. ...

香菇牛肉糯米烧卖,自家做的软糯咸香,料足味美舌尖上的中国菜谱大全编辑蕙质兰心牛肉香嫩,糯米黏糯,皮薄馅大,特好吃的一款广味主食. 香菇牛肉糯米烧卖糯米150g.牛肉丁100g.干香菇10朵.饺子皮适 ...

用南瓜做一个创新菜，90以上的人不知道，软糯咸香