21种软坚散结类食物大全，肌瘤、结节、囊...

21种软坚散结类食物大全，肌瘤、结节、囊肿患者一定要多吃！30年临床经验总结，吃对食物胜吃良药~
 
子宫肌瘤、乳腺结节、卵巢囊肿同属于“癥瘕”范畴，治疗的要点就是要软坚散结！除了药物治疗，我也经常建议患者要多吃散结食物，对病情的康复非常有利。
 
这21种天然散结食物，一定要多吃！
 
1. 海带：具有软坚散结、消肿利水、润下消痰的效果。
2. 发菜：具有软坚散结、利水消痰、降脂减肥的效果。
3. 薏米：具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓的效果。
4. 洋葱：具有杀菌消炎、祛痰利尿、降压降脂的效果。
5. 山楂：具有消食健脾、行气活血、散瘀的效果。
6. 油菜：具有散结消肿、润肠通便、养肝排毒的效果。
7. 黑木耳：具有活血化瘀、软坚散结、提升免疫力的效果。
8. 蒲公英：具有消肿、散结的效果。
9. 龙须菜：具有软坚、散结的效果。
10. 橘子：具有行气、散结、生津的效果。
11. 丝瓜：具有活血通络、散结消肿的效果。
12. 甲鱼：具有滋阴凉血、补肾健骨、散结消痞的效果。
13. 马齿苋：具有清热、解毒、消肿、散结的效果。
14. 雪里红：具有活血祛湿、消肿化痰、解表利尿的效果。
15. 芋头：具有补中益气、消肿止痛的效果。
16. 香菇：具有补肝肾、健脾胃、抗肿瘤的效果。
17. 冬瓜：具有利尿清热、生津止渴、化痰解毒的效果。
18. 牡蛎：具有软坚散结、收敛固涩、平肝潜阳的效果。
19. 李子：具有活血解毒、利水消肿、清热生津的效果。
20. 土豆：具有活血化瘀、消肿止痛、缓解便秘的效果。
21. 白萝卜：具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞的效果。
 
俗话说“病从口入”，这也是为什么在医嘱中我们经常建议要注意饮食，因为中医除了治，更注重养，只有治养结合，才能有效促进病情恢复！
 
我之前分享过针对《肌瘤、结节、囊肿、炎症患者，哪些发物不能碰》的文章，很受欢迎！很多粉丝留言称自己从来没有忌口过，尤其是炎症患者，吃不对很容易导致炎症反复。
 
在饮食上我们一定要多注意，多吃有益的，少吃不利病情恢复的！