简法治疗足跟痛

​        简法治疗足跟痛

2020.11.25

仙人掌治足跟痛     将仙人掌刮去两面的刺，剖成两爿，晚上睡觉前洗脚后擦干，用一爿仙人掌贴于足跟的痛处，再用布条固定后穿上袜子睡觉，r保证仙人掌在痛处十二小时以上，次日晚上用同样方法换上第二爿仙人掌。这样连续贴敷七天，足跟痛就可消失。

蒸豆腐治足跟痛     把一块豆腐蒸透，再取出放在脚盆里，先将脚在豆腐上熏蒸，等豆腐不太烫时，再把脚踩下去，脚跟紧贴豆腐，豆腐凉了热热再继续烫脚，如比反复三至五次，脚就不痛了。

输液瓶治足跟痛     把输液瓶装上温热水，放在地上用患脚踩上来回滚动，每次滚动一百次，每日二次，七天可改善足跟痛。

足跟痛指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走者，长期、慢性轻伤引起。侧位X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。在发现有足跟痛的症状时，可先自行治疗，如效果不好，再到医院治采用手术、理疗及药物等方法。