荐读|瑶族，九黎之后苗族的“双胞族”

【视频▲九妹小美说·瑶族篇】

要说“中国最长寿的民族之一”就不得不提瑶族。

2010年发布的《中国十大寿星排行榜》上，广西巴马的瑶族老人罗美珍就以125岁的高龄高居榜首！后来这个奶奶足足活了128岁！

位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。

2000年第五次全国人口普查时广西巴马瑶族有3160位80至99岁老人，截止到2009年第2季度，90岁以上老人达791位，81位百岁以上的寿星，每10万人中有百岁以上长寿者30.98人，居世界第一。

很多人看瑶族和苗族会傻傻地分不清，其实他们就是兄弟民族，同属于蚩尤“九黎”的一支。

|瑶族先祖盘瓠

传说瑶族为盘瓠和帝喾之女三公主的后裔。

|纸币上的瑶族（左1）

也有学者认为蚩尤是由蚩部和尤部组成的“双胞族”，“蚩”指苗族先民部落，“尤”则为瑶族先民部落。

涿鹿大战后，九黎南迁形成三苗，三苗之后，瑶族、畲族就和苗族逐渐分离，迁到湖北、湖南、广西、广东、云南等广大华南地区。

世界瑶族人口有近400万，其中3/4集中在中国，1/4遍布在越南、老挝、泰国、美国等地。

|越南瑶族

|泰国瑶族

|海外瑶族

他们自称有“勉”、“门”“布努”、“拉珈”等，和苗族一样，支系繁多，百花齐放。

他们信奉盘王，每年都要“跳盘王”“还盘王愿”，感恩祖先庇佑，激励后代不畏艰难险阻，勇往直前。

此外他们也和苗族一样属于“多神崇拜”，认为万物有灵，敬畏自然，祭礼山神、雷神、树神、水神等，逢年过节都要上香。

而瑶族的长寿，跟神奇的瑶医药密不可分。

瑶族世居深山密林、气候多变、瘴气弥漫，又常与猛兽、毒虫和各种瘟疫疾病作斗争，在千年的迁徙历史中积累了丰富的医治伤筋断骨、毒虫咬伤和防治各种疾病的经验技术，形成了独特的瑶医瑶药。

其中“瑶族药浴”就非常出名，药浴的水采用几十味草药配制，根据植物的生长方位、时令季节、熬制火候以及洗浴时间等，形成了一整套技术。

常用药浴洗澡，能驱除疲劳、预防疾病、风湿炎症、妇科病等。

|瑶族药浴药材

所以在大瑶山，瑶族妇女生完孩子3天后下地干活都不稀奇。

此外瑶族还是一个很尊重女性的民族，广西金秀县的瑶族就传承着“顶两头”的婚俗。

如果双方都是独子，婚后夫妻在夫家和娘家轮流居住劳动，第一个孩子随父姓，第二个孩子随母姓，舅权非常受重视。

千百年来，瑶族人传承着“盘王精神”，勇武刚强，披荆斩棘克服了战争、山林、疾病和迁徙困难，近代以来就积极参与“河口战役”、“百色起义等”，与其他民族一起，为推翻封建专制，反抗外来入侵，建立新中国作出了不朽的贡献。

然而这一切都被谦逊的瑶族人沉淀进历史的长河中，转化为一个又一个长寿的传奇。

去大瑶山，别忘了探寻他们的“长寿密码”！

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