血管钙化的高危因素 晚睡晚起都属于熬夜

导致血管钙化的危险因素通常有：高血压、动脉粥样硬化、血管损伤、糖尿病血管病变等。高血压：当血压增高时，血管为了抵抗这种压力就会逐渐变硬；糖尿病血管病变：长期的高血糖环境，会造成小血管的硬化；慢性肾病：肾脏病是一个代谢性疾病，钙磷代谢失常，导致体内的钙质在血液中排不出去，就会堆积在血管壁上，造成血管硬化。肾功能不全的患者血管更容易硬化；年龄：动脉硬化时一个缓慢的过程，随着年龄的增长，每个人的血管多多少少可能都会出现硬化，但如果合并多个危险因素，那么硬化就会进展得比别人快；熬夜：熬夜时，疲惫的身体会在血管内释放一些特殊的激素，这些激素会刺激血管收缩，且促进血管发生钙化。

根据北医三院心外科临床医生观察的情况，几乎所有的冠心病或者严重血管钙化的年轻患者，都有吸烟和熬夜的陋习，其中最年轻的患者仅仅不到30岁，特别提醒大家，晚睡晚醒也算熬夜，哪怕睡够8小时，也可能导致血管钙化。

其他导致血管钙化的不良生活方式还包括：久坐不运动、油炸食品不健康饮食等等。