三伏天多吃黑豆，教你一个新鲜的做法，头发黑睡眠好，身体棒 / 开普饭

春天梅雨天气多,气候反复多变,阴雨绵绵,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害.像昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.皮肤起疹子.雀斑加重等等这些都是湿气重的表现. 做法:挑选好的豆子 ...

常言道,热在三伏,这是一年中最热的季节.最高气温不是最高,但空气中湿度的增加,闷热天气会明显增加,桑拿日在这一时期出现较多,很容易引起中暑及心脑血管疾病等.不论是吃喝方面,都有哪些禁忌?一起来了解一下 ...

黑豆黑豆是个好东西,常吃黑豆能给我们身体带来很多的好处.黑豆的蛋白质含量高,并且易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义.黑豆的脂肪含量丰富,而且多为含不饱和脂肪酸,人体对它的吸收率竟然高达惊 ...

辣椒还在炒着吃吗?今天教大家一个辣椒非常好吃,开胃下饭的做法,腌尖椒.咱们在平时腌尖椒的时候都是直接用生尖椒来腌制,但是今天咱们分享的这个腌尖椒的方法与平时的做法非常不一样.做出来之后香辣爽口,而且非 ...

赤小豆每粒都是宝,教你一个养生新做法,气色睡眠身体好!

2个青椒和3个鸡蛋,教你一个新鲜吃法,好吃又入味,吃着真解馋

三伏出汗多,这早餐我隔三差五给孩子做,清爽香糯,补足钾元素! 三伏天,高温的天气还在持续,毕竟才刚进入中伏,传说中的"秋老虎"还没开始发威呢!天气炎热,许多小伙伴会感到四肢无力,做 ...

今天要用白菜做成白菜丸子,来跟大家分享一道美食.在咱们平常的生活中,很多朋友肯定吃过萝卜丸子,肉丸子等等各种各样的丸子,但是你有没有吃过白菜丸子呢?今天跟大家分享的是一道白菜丸子做成的白菜丸子粉丝煲, ...

今天要跟大家分享的美食是水饺,水饺是我国的传统美食,很多人也都非常喜欢吃,尤其是喜欢吃各种各样馅料的饺子.今天咱们跟大家分享的也是饺子做法,在之前呢,也跟大家分享过,但是这次分享的饺子做法馅料是不一样 ...

你家的面条还在煮着吃吗?今天来教大家一道面条非常好吃的做法,这个做法就是豆角土豆焖面,用豆角搭配土豆,还有胡萝卜做出来的焖面,不仅营养特别丰富,而且非常好吃,汤汁特别浓郁,面条筋道爽滑.最重要的是做法 ...

三伏天多吃黑豆，教你一个新鲜的做法，头发黑睡眠好，身体棒