优秀家庭如何'培养'孩子的专注力？

01

有一次带女儿玩雪花泥填画，每个人都有一张颜色对照卡，我们玩时听到邻座的妈妈很热心地教着孩子按色卡来填，只听到她说，

“颜色不要弄出格了”，

“用这个颜色，不是那个”，

“注意别弄脏衣服了”，

“哎，你挤太多了”……

整个过程那个男孩都没说什么话，只听到他妈妈一直教到填完，他们的画也确实很规整，很好看。

而我女儿呢，一直慢吞吞的弄，颜色完全按照她自己来，填的也很不平整。

但她挺开心，一直自言自语地弄着。

我就坐在旁边看，不吱声，需要帮忙的时候搭把手。

当她时不时地问我一句“好看吗？”

我就很配合地说，“好看好看”。

我想着，独自专心做一件事可比一张漂亮的画重要多了。

02

像这位妈妈一样，生活中我们都没少这样“教”过、“帮”过孩子，我们的心思都一样：

我们都很着急，急孩子没有按“正确方法”做事，急孩子慢吞吞完不成任务，急得忍不住要去教，恨不得替他们成长。

可是这种“陪伴”却在无形中破坏着孩子优秀的专注力。

出门遛娃，常听到跟在旁边的大人对正在玩的孩子说，

“不要玩树枝，会戳到眼睛的！”

“别坐在地上，脏！”

“宝宝渴不渴？来，喝口水！”

“这是垃圾，不要玩，去跟小朋友玩。”

“xx，把你的玩具分享给yy玩好不好？”

“陀螺是这样玩的，我教你啊”……

这些或是提醒或是阻止的话无不都在打扰孩子，破坏他们的专注，让他们无法投入，甚至无所适从。

03

有些孩子，比如多人照顾的独生子女，因为全家人都围着孩子转，孩子很少有独处时间，众星拱月是他们的生活常态，

以至于他们几乎不会自己专心去做一件事，如果没人在身边就不知所措，玩的时候总要人陪，特别粘人。

事实上，独处是一个人与自己相处的机会，孩子在独处中不断发现自我，认识自我，发展自我。

能独处才能专注，我们给孩子那么多爱，却不曾想，过多的关注破坏了孩子的自我成长。

蒙特梭利有句名言：除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。

我们也知道，小孩，尤其是小小孩，是没有时间概念的，他们不知道什么是过去，什么是未来，因此天然地活在当下，对什么都饶有兴趣，可以研究琢磨很久。

如果仔细观察，你会经常在他们身上看到心流状态，他们天生具有艺术家、科学家的专注力。

孩子经常会很投入地去做些大人认为无趣的事，这恰恰是他们的优秀之处，我们大人很难专心地做枯燥泛味的事。

如果我们不参与、不打扰，孩子在日常生活中的各种玩耍就是注意力高度集中和发展的好时机。

孩子的专注力不是培养出来的，是保护出来的。

04

保护专注力就是保护独立性。

就像上面所说的独生子女们，他们受到大人过多的干预而缺乏独立自主能力。

而那些放养的穷孩子，不仅更会玩，学习起来也更来劲，做起事来也更能干，因为他们从小就能尽情地自主探索、玩耍。

另外，有时孩子会玩些危险项目，我们不要一味阻止，也不要一惊一乍。

保证安全的前提下，让孩子自己去体验，他们会感受到什么事自己能做到，什么做不到。

比如我女儿爬树时我会保持闭嘴，但两眼紧紧地盯着，站在一旁时刻准备着，保证万一有个闪失能及时营救。

如果你看过《动物世界》这类纪录片，你一定知道动物都是很敏捷的，

我们人类也是荒野丛林中进化而来，而且，人类的大脑更高级，所以要相信孩子的感官是灵敏的，他们自己能分辨，能判断，有分寸。

05

保护专注力就是保护好奇心。

这不难理解，孩子的专注是受好奇心驱使的，他们对感兴趣的事物更投入。

所以，即使孩子只是在把玩一个石头，也不要打断孩子蓬勃的发现力，让孩子尽情享受发现的乐趣、探索的乐趣。

06

保护专注力就是保护创造力。

人类的大脑天生就是学习的机器。

一两岁的孩子就会想办法解决问题了，比如想拿高处的东西够不着，就会搬来板凳，球滚到沙发下面了会找来其它长物去够……

这些都是了不起的学习力。

又比如孩子画画，他们总是一心一意，旁若无物，下笔果断，通过手的自由运动感受自己给外面世界带来的变化。

哪怕是简单，胡乱的一些线条，也能表达出心中的想法，还会对着画说出自己的感受和发现。

而我们大人呢，画画的时候总是想着线条、颜色是不是正确、合适，总会犹豫、踌躇。

所以，不要以欣赏成人绘画的眼光去鉴赏孩子的画，孩子专心画画时不需要发问，也不需要教，让他们沉浸在自己的创作中就好。

07

我们常说要多陪伴孩子，什么样的陪伴才不会破坏孩子的天赋？

静静地看着就好，如果忍不住着急、抓狂，就转移注意力去看看别的，或者去做其它事，总之，别出声。

很多父母说孩子注意力不集中、坐不住，恰恰是因为孩子受到的关注太多了，干扰太多了。

我们常常着急，不满足于孩子在那个当下的表现，忍不住通过语言和行动进行关心和管束，最终演变为干预和控制，结果孩子的自我发展被压抑甚至被扭曲。

人类的大脑是通过体验来学习的，每一次体验就是一次感受，会在大脑中形成一个画面，新的画面与旧的画面不断进行比较，整合出另一副全新的画面，脑细胞在这种比较与扩展中变得越来越活跃。

这是人类特有的学习方式，需要两个条件才能达成：

一是自身经历产生真实感受；

二是在一次次重复中逐渐完成对事物的认知。

所以，孩子最需要的，是自由的空间和时间去感受和接触事物。

最美好的陪伴就是，

我在你身边，但我不打扰你；

我看见你做的事，并且有兴趣一直看下去；

你需要帮助时，我就在这里。

来源：乔小麦亲子

图片来源：DE未来训练营