手势在体育课中的妙用
体育课，是以身体练习为主的课程，手势使用作为肢体语言的一部分更成为体育教师不可缺少的一部分。因为体育课多在室外进行，当教师在上课过程中，因场地周围噪音大或与学生距离远，喊口令或吹着口哨等情况不足与学生进行语言交流时，此刻的教师手势，成为一种补充作用，也是教师课堂语言的一种重要延伸。
本人从教20多年来，对于手势的运用也经历了从不懂，到略懂，到娴熟，到艺术化的渐变过程。
课堂组织手势
调动队伍，轻松自如
毕业那年的一次课上，同学们正进行分散练习，我需要再次进行集中讲解时，那时我还不懂得用手势时，所以我先吹响了哨声，之后，我接着大喊“全体回来”，可是大多数学生只听到我的哨声却无法听到我的喊叫声，距离比较近的一些同学听到我在喊叫，却茫然不知教师所为。我只得一直吹着哨子，又让先回来的同学过去叫他们，一个集合花费3分钟。
之后，我很生气地训了他们一顿，一个同学很不服气地说“老师，你不会用手势吗”。一句话惊醒梦中人，我如醍醐灌顶，“对呀，我为何不用手势呢，浪费时间”。可是，手势该怎么比才规范呢，学生又如何看得懂。所以，赶紧补课去，我不仅学会了组织队形的手势，还要教会学生会看手势。
有经验的体育教师都很清楚：可先鸣哨吸引学生注意，再用列队手势组织学生按教师要求列队集合，用这样的方法集中学生，既简洁又明了，又提高课堂效率。学生到位之后，体育教师按照教学安排与需要，再加以横队手势、纵队手势、聚拢手势变换成自己需要的队形来。
而在队列调动练习时，最常用的是引导手势，通过转弯手势和沿一定路线行进手势，来引导学生行进至指定位置。学习与掌握这些课堂组织手势，调动队伍，轻松自如。当然，不管是哨声还是手势的相互辅助使用，必须事先跟学生讲清楚，只有他们听懂、看懂，才有效用。
课堂教学手势
辅助到位，画龙点睛
课堂教学中手势的运用也很普遍，这不仅是因为体育场所广阔的空间距离感所致，更在于体育课精讲多练的要求所致。作为课堂教学的辅导手段，手势也就有大行之道。
对于连贯动作中的关键动作时，教师要强调与强化动作要求，可以采用手势动作演示。比如在进行支撑跳跃的教学过程中，教师可用示范手势即伸直双臂，用力前推的动作提醒学生这种形象、直观的动作演示，来强调双手用力支撑、推手的动作，这样简单易懂，学生易于接受，课堂教学效果良好。
对于有方向、角度和高度的动作，老师可以通过固定方向与角度手势来强化。如在进行实心球教学时，教师可利用指引手势来完成，手臂前上举，为学生演示投掷时的方向与角度大小。这种直观的指引手势，可使学生迅速、准确地把握投掷实心球出手时的方向、角度和高度。
对于准备就序可以开始练习时，可以采用事先约定好的手势表示。如在组织学生进行跳远时，当教师完成沙坑填土整平后，可用!举手或OK手势，向学生发出准备就绪手势，传递可以练习的信号。在50米跑测试中，可以通过手臂上举表示计时准备好，可以开始起跑发令。
当示意学生练习时，靠近学生一侧的手臂侧平举，掌心向上，然后前臂经上向内弯曲挥动，指挥学生进行身体练习。比如在组织学生进行支撑跳跃和跳远的练习时，可用此练习手势指挥学生依序练习。
师生交流手势
融洽关系，愉悦宽松
师生交流手势就是教师在体育课堂教学过程中，教师与学生之间进行情感交流的手势动作。主要激励手势、认可手势、关怀手势、警示手势、安静手势和再见手势等几种，这种手势的交流是言语交流与眼神交流无法企及的。
以右臂用力握拳，在体前曲肘并随之用力下压激励手势，可以为学生助威加油，克服恐惧心理。翘大拇指、鼓掌、OK等手势动作是认可手势的标志，对于学生顺利完成技能动作或课上表现突出时，可用此动作加以肯定和表扬，激励学生不断进步。
教师用手轻拍学生头肩或后背等手势动作，给学生以关爱的关怀手势，当学生在练习失败或遭受委屈时，可用此手势加以安慰和关怀，给学生以信心和慰藉。
当学生开小差或违纪时，教师通过鸣哨，并用食指指向犯错同学或轻点学生头部的警示手势动作，借以提醒学生上课认真、守纪、注意安全。安静手势与再见手势更是教师常用的动作手势。
教师恰当的运用手势，可以减缓教师的负担。一般来说，体育老师一天上三、 四节课是家常便饭! 连续几节课下来教师经常会口干舌噪、嗓音嘶哑，时间久了对嗓子不利，手势能有效地保护嗓子。
体育课上的教师手势，更需要教师在教学过程中不断地实践和总结，使用规范手势动作，并在与学生的课堂交流中不断磨合，不断改进，不断完善，才能出神入化，如诗般指引。