夏日来袭,你还在做这些事情给孩子降温吗?早知道少坑娃 2024-08-05 16:01:09 文丨 优宝 眼瞅着就要进入6月份了,最近的天气也是越来越热,不少妈妈又开始操心如何给孩子一个健康的夏天。但这也意味着不少以身作则的父母又要跟着孩子一起遭罪了,空调不敢开,饮料不敢喝,每天还要为了孩子穿什么发愁。 而很多我们觉得应该做的事情(比如多喝水),其实不一定就对孩子有好处,尤其是这些事情,照做就是害了娃! 开裆裤穿起来,光头剃起来相信每一个被剃光头的孩子,90%的原因都是——凉快,异曲同工的还有穿开裆裤,不仅凉快还省钱省事,但事实恰恰相反。但头发作为人类进化几千年的产物,其主要作用就是帮助人类头皮散热以及保护头顶不被太阳晒伤的。是的,头发并不是孩子散热路上的绊脚石,即使是长头发也不例外,因为人体散热的主要途径都是通过出汗来完成的,汗液蒸发带走了热量,人体温度才会降低。而头发还起到了延长汗液挥发时间的功效,让汗液不会因为直接暴露在皮肤上而迅速流失掉,从而也间接降低了人体水分流失速度,让人不容易中暑。不仅如此,浓密又有弹性的头发可以在婴幼儿头部受到意外撞击时,减轻头部的损伤,起到保护宝宝头部的作用,也让蚊虫没有可乘之机。 如果剃了光头,以孩子很薄很嫩的头皮而言,很容易受伤并造成细菌感染,而同样的问题在开裆裤上更为明显。小孩子总喜欢蹦蹦跳跳、爬来爬去,保不齐就会碰到什么尖锐的东西,比如坚果果壳、笔、石子、树枝等。一旦宝宝不小心坐到这些东西上,没有衣服保护的私处,很容易被划伤。外界环境中更到处存在着灰尘、细菌,相比于男宝宝,穿了开裆裤的女宝宝更为脆弱,感染面积也更大。再加上宝宝没事还喜欢用手到处摸,没事再跟自己身上蹭几下,后果不言而喻。而在心理层面上,总让孩子裸露私处孩子也会渐渐习以为常,非常不利于自我保护意识的培养。 想凉快一些也不差巴掌大的这么一块布,不是么~空调关起来,水杯端起来先声明一点,医学教科书中并有“空调病”这个概念,我们要先了解清楚,那些被空调“吹”病的人,病根到底在哪里?1、温度过低:这种情况大多出现在晚上开着空调睡觉,睡前温度调的很低,但人的本能会让你盖上被子、多穿两件睡衣,可进入深度睡眠后就没有这些本能意识了。而频繁在空调房与外界进出,较大的温差反复变化也容易让人感到不适,更不用说抵抗力较差的孩子了。 2、细菌滋生:很多时候我们被空调吹得难受也并非是温度低造成的,而是我们一直在呼吸“新鲜”的霉菌。相信每个洗过空调的人都印象深刻,在防尘网、蒸发器、送风槽、风轮等处很容易积聚大量的灰尘纤维、污垢。长期不清洁的空调内部容易滋生细菌和灰尘,再加上长期不开窗户室内空气不流通,被“吹”病也在所难免。 因此空调当然可以开,注意适度和清洁即可,并没有我们以为对孩子那般忌讳,而同样的道理也适用在喝水上。“宝宝快一岁了,想喂水,但是他不喝,顶多3小勺,真是愁。”邻居大妈们看我遛娃不带水杯,每天必问:“现在天热了,你给宝宝喝水了吗?喝水可以给孩子排毒。”拜托......我宝宝才4个月。“孩子没病没痛,才2个月婆婆就不停给孩子喂水,还说夏天了孩子多喝水才能不上火......”宝宝多喝水也一直是妈妈们讨论的热门话题,这个理念真的正确吗? 根据《美国儿科学会育儿百科》记载:半岁内吃母乳或配方奶的婴儿,通常无需补充水和果汁。因为那时候宝宝的胃容量很小,每次吃很小量的奶就会饱,如果多喂水反而会让宝宝奶水喝的不够,长期下去的话,就可能导致营养不良。可能有的妈妈会担心自己的奶水不足,额外就给宝宝喝水补充,如果是这个情况,建议给宝宝添加奶粉来补充,而不是喂水。其实不论是母乳喂养还是泡奶粉喂养,母乳和配方奶的含水量都高达85%以上,只要按时、按需来喂养的话,宝宝是不会出现缺水的情况。 那么对大一些的孩子又是如何呢?因为个体差异太大,这个问题注定没有准确答案。但欧洲食品安全局对一天孩子摄入的所有液体给过一个参考范围:0-6个月的婴儿,每天100-190毫升/公斤体重;6-12个月大的婴儿,为800-1000毫升/天;12-24个月,估计1100-1200毫升/天;2-3岁,估计为1300毫升/天;4-8岁,1600毫升/天;9-13岁,男孩2100毫升/天,女孩1900毫升/天;14岁及以上的青少年和成年人液体摄入量属于一个范围——女性2.0升/天,男性2.5升/天。这些数据只是大概预估,不必完全按照执行,并且这里面液体的概念并不局限于喝水,也包括吃根黄瓜喝杯酸奶或是一碗排骨汤等均算在内。可以看出人体对水的需求并没有想象的那样多,而摄入太多也会加重肾脏的负担。 此外孩子所需的水量还取决于这些因素,比如:身高体重决定的体表面积,体力活动水平,或因发烧、呕吐和腹泻而导致的液体流失。又或是处在炎热潮湿的南方,或海拔超过2500米的高原,都可能需要更多的水。具体喝多少,还是要根据孩子尿液的颜色、频率来做微调,尿太黄,2~4小时都不尿尿,那基本上就该喝点水了。优家教育创始人吴臻老师认为:家庭中每个人对孩子的教育理念保持一致,对孩子的成长非常重要,今天就和父母们分享几个一致性原则:1、行为规范一致,对孩子日常行为规范的要求及奖惩规则,全体家庭成员需要保持一致的态度;2、前后要求一致,与孩子预定好的事情要坚定执行,不要随意更改,从而提高孩子对父母的信任;3、教养心口一致,有时明明关爱、欣赏,但吝啬对孩子表达,这让孩子无法收到来自父母“爱的信息”;4、尊重平等一致,每个人都有被尊重的期待,积极倾听孩子,和孩子沟通时注意语音、语调、用词、语态要与儿童成熟度一致。 同样在夏季降温的问题上我们也该与家庭的其他成员保持一致。如果夏天外出实在太热的话,家长可以带上水,淡盐水,毛巾,花露水,伞等,既可以体表散热,也可以补充水分和钠。一旦发现孩子有头晕,无力等症状,一定要及时移动到阴凉的地方降温,因为孩子的体温更高,千万不要用自己的感受来判断。愿每个孩子都可以得到善意的对待! 赞 (0) 相关推荐 孩子的健康差一点被毁了!3件事,天气再热也别对着宝宝做 有句老话是这样说:己所不欲,勿施于人. 年幼的孩子,却总是被动地接受周围人的好意,就比如这天气一天比一天热,很多新手的爸爸妈妈都开始陷入深深的纠结. 第一次带娃,难免会有不懂的地方,特别是现代思想和老 ... 夏日宝宝护理,这6件事不能听老人的 每到夏天,家里老人就会反复唠叨这类'育儿经': "小孩子才多大?哪能这样吹空调,冻出病来怎么办?" "明天带宝宝去剃个光头,这样比较凉快,还不会长痱子" &qu ... 一个52岁的男人,现在被单位解聘,还可以做哪些事情养活自己呢? 人到中年,职业生涯基本定型,思维方式守旧,工作效率和创新能力明显底下.以前,经验是个宝,注重论资排辈.现在科技.管理.理念迭代更新都非常快,经验不但不是优势,有时反而是劣势.单位为了优化管理,很多人到 ... “上海世外小学砍人”事件后:阴霾之下,家长还能做什么来帮助孩子 海豚健康 你的身心健康私人管家 "上海世外小学砍人"事件发生至今,已超过24小时,这一个夜晚是上海人的不眠夜,这一天将永不忘怀. 6月28日是上海世外小学本学期的最后一天,孩子们参 ... 除了炒币,区块链还能做什么更有意义的事情吗? 互联网怪盗团团长裴培 2021-05-08 08:34 编者按:本文来自微信公众号互联网怪盗团(ID: TMTphantom),作者怪盗团团长裴培,创业邦经授权转载. 五一假期之前,我看完了<黄 ... 人体死亡后,不仅仍有意识,知道周围的事情,身体还在做着5件事 生老病死,是每个人都无法逃脱的宿命,随着年龄的增大,人体的机能开始慢慢老化.衰竭,直至死亡,死亡意味着一个人生命的定格,人的一生就此结束.但美国有一项调差显示,当人的心脏停止之后,大脑还是在继续运转的 ... 数据分析案例:年终了,搞了1年的员工考评,除了奖励罚钱,还能做点儿什么更有意义的事情? 数据分析案例:年终了,搞了1年的员工考评,除了奖励罚钱,还能做点儿什么更有意义的事情? 谁说长寿没有“征兆”60岁以后还能做这4件事情,多半会长寿 大家好,很高兴在这里看到大家的身影,养生大家并不陌生,但如何养生,如何使我们的身体达到平衡点,这其中的方法最为关键,那么今天就让我与大家一起学习如何养生. 长寿是每个人梦寐以求的东西,但是在很多人心里 ... 人到中年,还在做这三件得罪人的事情,会让人缘变得越来越差 职场案例:不久前看到有位网友分享了他在公司的工作经历,这位老员工在公司里已经工作了三年的时间,发现自己的工资还不如一位刚入职不久的女大学生,于是便在私下里询问女大学生的工资,女大学生主动的向老员工透露 ... 明知不对却还忍不住想做的事情 这样的情况出现在很多人身上,不管哪个年龄段,哪个人群,我想都不能完全避免这种情况. 于是也能衍生出很多可以讨论的内容. 但我们今天主要讨论的是教化方面的事情,主要的视角还是在年轻一代身上. 我小时候有 ... 那些你笃定要去坚持的事情,你还在做吗? ▶◀ [ 人生只有一件事 ] I WANT TO HAVE A SMALL DREAM ▶◀ 应该要做个让人放心的人. 分享一种感受吧.我爸我妈回老家了,我出去外面三天,今天下午回来的,快到家的时候, ...