张仲景半生心血，化作这张“止疼方”！放松脖子后背，留后人享用
（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍和方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！）
本文理论依据：《方剂学》
你好，我是中医人，文君然。
有人说，文老师，你写了这么多临床用过的验方、验案，却又不让读者们自己照方抓药，那你写它干什么？
我说，我的目的，就是传递火种、播撒希望。
传递火种，就是让更多老一辈中医人的临床经验，在同行中得以传递，让中医的基本理念和思维方法，在人民大众中得以科普。这是中医发展的基础。
播撒希望，就是给深受病痛折磨的人，以信心和希望。我要让你知道，有些病，中医可治、能治，而且善治！活生生的例子摆在那里，你还有什么自暴自弃的？只要对找对医家，用对方药，身体就会好起来。
好了，闲言少叙，我今天想跟你说说，汉代医圣张仲景的故事。
张仲景，东汉末年的伟大医学家，中医历史上的一座丰碑。他本为统治阶级的一份子，曾官拜长沙太守，可是偏偏长着一副菩萨心肠，对东汉末年流离失所、饥寒交迫的百姓，心怀怜悯。于是，他潜心研究医术，挽救天下苍生，并留下了《伤寒论》、《金匮要略》这样的不朽医学著作。
在张仲景生活的年代，老百姓生活条件太差了，不但吃不上，而且穿不上，受寒邪袭扰的百姓，比比皆是。
张仲景在长期地临床实践中，逐渐发现，很多患者都有这样的症状：
受了寒以后，脖子后背部位特别疼，一动弹就疼，甚至连睡觉翻身都疼，伴随僵硬、拘谨之感，有的肩颈、肩背部位还发凉。
张仲景发现了这个共性，决定加以解决。而且，他要把解决的办法留下来，让后世人也能使用。这样，即便自己百年之后，百姓也不会受苦了。
于是，他几经尝试，反复斟酌，不断精简变化，最后，留下了一张方子。这就是名垂千古的“桂枝加葛根汤”：
桂枝6克，白芍6克，生姜9克，炙甘草6克，大枣6枚，葛根12克。水煎服，服用之后取微汗即可。
对，就是这个六味药的小方子，在张仲景的手中，成了名震千古的止疼圣方。从那以后，老百姓受寒了，出现脖子疼、后背疼、肌肉僵紧的现象，就再也不怕了。
那么，这样的一张方子，到底该怎么用呢？它的奥秘又在何处？
时光如白驹过隙，一转眼，两千年过去了。现在，我给你讲一则，当代中医大家，用桂枝加葛根汤的例子。
故事的主人公，是邢锡波。他生于1906年，卒于1977年，是曾经在京津地界赫赫有名的中医学家、中医教育家。
一次，邢锡波先生接待一个患者，男，52岁，是一个工人，姓崔。此前，他曾经因为发热怕冷，为确诊为疟疾，结果经治疗无效。当时的主要问题，就是发热、恶寒、微微出汗、怕风，后背发凉，口渴，但是喝不下水，后背脖子僵硬疼痛，脉浮略数。
由于之前已经按照疟疾治疗5天而无效，所以患者和家人十分焦虑，以为这病可能是难治之症了。
谁承想，邢锡波先生在仔细揣度之后，开了一个特别简单的方子：葛根12克，桂枝10克，白芍10克，甘草6克，生姜3克，大枣4枚。
结果如何？才用了两剂，患者诸证悉平。
显著的疗效，让患者和家属，以及医生同行们，分外惊讶。
读者朋友，你看，邢锡波先生用的药材：葛根、桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣，这是不是和我之前说过的“桂枝加葛根汤”完全一致啊？只不过，在用量上，稍有变化。
没错，这就是当代人，用桂枝加葛根汤治病的生动例子。
来吧，我还是给你讲讲吧。
你看，我们人要想放松一下，回去按摩哪？是不是都不约而同地想去按摩肩背、肩颈？
因为肩背肩颈，属于太阳经循行的地方。足太阳膀胱经，那是一身的藩篱，相当于人体的卫兵啊。有了风寒外邪，人家替我们挡着。伏案工作日久，人家的经气就不利。所以，要放松，我们第一个会放松太阳经部位。
人着凉感冒了以后啊，我们的太阳经也是冲在前面，和邪气抗争的预御林军。风邪打开了我们的毛孔，我们就出汗恶风、畏寒。风寒之邪和经气相争，所以我们就发热。更重要的是，太阳经经气因此而不利，寒邪郁滞太阳经所及之处的肌表部位，我们就会肩背、肩颈疼痛、僵硬。有的时候，连睡觉时翻身都不敢。
这个时候怎么办？就需要把外来的风寒之邪驱赶出去，同时疏解太阳经所及部位的筋肉，让经气通畅，从而止痛。
桂枝加葛根汤，就干这个事儿。
这个方子，其实就是在桂枝汤的基础上，加了一个葛根。桂枝汤，就是桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草。它是辛温解表剂，治感冒用的，主风寒表虚证，以恶风、发热、出汗、脉浮缓为辨证要点。这里的学问太深了，我就一笔带过，不给你讲更深入的东西了。
桂枝汤，是驱赶寒表邪的。在这个基础上，加个葛根，就可以疏解肩背肌肉了。因为葛根可以舒筋活络，输布清阳之气和津液，来濡养筋经。
这样，该驱赶的外邪不见了，该疏解的肌肉松快了，患者自然就好了。
所以说，张仲景的桂枝加葛根汤，作为桂枝汤的变方，成了中国人千百年来应对外感后肩背疼痛、僵紧的重要武器，一直为后人所应用。它到底帮助了多少人，恐怕永远也数不清了。
别的不说，我自己就曾用过。记得一个冬季，我忽然感觉到肩背疼痛僵紧，睡觉翻身的时候疼。我自觉为桂枝加葛根汤之证，于是用此方的原方调治。结果，汗出来了，后背就彻底松快了。
当然了，这方子，也不是随便就用的。比如说药后出汗这个事儿，出大了就不行。第二，辨证的时候，要看患者有没有汗。同样是感冒之后肩背疼，有的人有汗，可以用桂枝加葛根汤。有的人无汗，就得用葛根汤。两者相差不多，仅仅是看有没有麻黄，但是主治病症有差别。你有汗用麻黄，那就是变相杀人。无汗用桂枝汤加葛根，有些时候还不见得好使。至于说个别药味用量上的讲究，就更多了。非专业读者，还是要在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用。
总之啊，这个桂枝加葛根汤，作为中医方剂，它给咱们中华民族立下了汗马功劳。我们的祖宗，祖宗的祖宗，可能都是它的受益者。
而且，它还给我们留下了一条启迪：面对不明原因的肩背疼痛、僵紧，不妨有意识地去发汗。因为这情况可能就是你无知不觉中，外感寒邪所致。北方人，你吃一顿酸菜炖排骨。南方人，你吃一碗热汤面、热馄饨。把汗好好发一发，很可能就好了。
好了，关于这个事儿，我就说这么多吧。最后，让我们再次对张仲景，用半生心血凝聚而成的上古经方，深深鞠上一躬。我们敬拜的，不只是他这个人、这张方，而是博大精深的中医文化、华夏文明。
全文完。文老师感谢你的阅读。