春天湿气大涨，如何才能有效祛湿呢?
春天气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害。春季为身体除湿是很关键的一步。
昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等都是湿气重的表现。中医认为：湿气不除，后患无穷！因此春季是为身体除湿很关键的一步。那么，如何才能有效祛湿呢？
形象的说，湿是咱们身体的垃圾，是粘滞的脏东西！体内有垃圾，必然影响咱们身体整体的健康情况。
湿，有两种，一个是自然界的湿邪（外湿），另一个是身体自己产生的湿邪（内湿）。
外湿从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸，比如湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿很难祛除。
现代人贪凉、熬夜、不爱运动，脾胃越来越虚，由此直接导致的后果，就是脾的运化功能受到伤寒，水湿聚积体内，形成内湿。
凡有内湿的人，一旦遇到湿度大的环境，里应外合，极易引发身体不适。而且有内湿的人，吃再多补品都如同隔靴搔痒~
“富态”多有湿：
“十胖九湿”，造成肥胖的原因有一部分是湿气重造成的。如果本身体质肥胖，再加上情志不畅、不运动，稍微一动就出黏汗，嘴里经常有黏腻的感觉，那就是长期湿气重，极易形成痰湿体质。
春困多有湿：
如果每天起床的时候感觉特别累，像睡不醒一样，打不起精神，浑身不清爽，人也懒得动……排除睡眠不足、工作压力大等问题，多是体内湿气重导致的。
溏便黏便多有湿：
最简单判断自身是否湿气重的方法，就是观察排便。大便黏腻、软烂、挂壁，这是湿气下犯的表现，该注意祛湿了。
水滑、黄腻、有齿痕，必有湿：
中科盛元中药贴敷祛湿方是从民间传承千年的多种中医祛湿经方中，由北京中科盛元中医研究院的国医大师团队多年验证提炼而来的。并且依托于中医外治的贴敷技术，以恒定速度通过穴位经络，进入人体循环，方便安全，避免了药物经肝脏代谢对其的损伤和经胃肠道降解对药物的损耗，做到高效安全，并针对个人体质，一人一方，辨症施治，效果独特，精准实现三焦并治，达到从根祛湿的疗效，是一种看得见湿气从体内排出的方法。
中科盛元祛湿患者真实案例（左划可看更多）
中科盛元祛湿患者真实案例
中科盛元中医敷疗绿色疗法，由中科盛元中医研究院独立研发，针对不同症状的疾病，通过人体穴位、皮肤组织将中药有效成分渗透，发挥药物的治疗作用，靶向治疗人体各类疾病。
作为中医诊疗最适宜的技术，在治疗常见病、慢性病、疑难病等方面，以其绿色安全、高效便捷的技术优势，在基层医疗机构临床广泛运用，以其不打针、不吃药的施诊特点，赢得广大患者的好评与信赖。
正因如此，愈来愈多的等级医院及基层诊所正大力推广应用中科盛元中医敷疗，愈来愈多的基层医生加入到中医传承的队伍中来，将中医敷疗外治技术发扬光大，让祖国医学的瑰宝薪火传承、蓬勃发展。
春天湿气重，想要除百病，过一个舒舒服服的春天，那就从祛湿开始吧。