人体“风门”不能开！不会用风门穴，就别谈养生了

本文理论依据：《中医针灸学》 论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。 今天这篇文说，我们要谈一个特别重要的穴位。这个穴位，位于我们的背部。我们很多人不在乎它，甚至一辈子都不知道它。但实际上，它却是我们人体抗病御邪的关键之处。 这个地方，乃是我们的风门穴。 风门穴，位于我们背部，当第二胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸的地方。这个穴位属于足太阳膀胱经。 它到底有什么特别之处呢？从名字就能看出来。风门——顾名思义，就是风的门户。看官须知，在自然界，风邪是可以伤人的。风寒、风湿、风热，务必是以风邪为媒介，袭击我们人体的。风邪为阳邪，可以打开我们的毛孔。毛孔打开，什么病都来了。风邪中身，我们会有很多毛病出现。其中最明显的，就是行痹，即身上今天这个关节疼，明天那个关节疼，就是所谓“窜着疼”。总而言之，风邪作为百病之长，是我们健康的大敌。 那么，风邪要想袭击人体，从哪来入手啊？ 告诉您，从风门穴的位置入手。风门穴为足太阳膀胱经之穴。膀胱经为一身之藩篱，主表，是抵御外邪的第一道防线。同时，风门穴又是足太阳膀胱经和督脉的交会穴，因此袭入风门穴，可以伤及膀胱经和督脉，导致我们防不胜防。 所以说，风门穴，是我们必须要重视的一个穴位。它就是我们身体里面的一扇门。关得牢，病邪进不来。关不严，病邪就长驱直入。 说了这么多，如何关好“风门”呢？除了保暖、避风之外，当有如下疾病出现的时候，我们可以适当刺激风门穴，使得病邪得解，经气得畅，这样就关好风门了。 哪些病呢？ 第一个，因为外感风寒或者风热而导致发热、头痛、项痛、鼻塞、流鼻涕的时候。这是风邪袭击人体之后的表现。我们按压刺激风门穴，可以疏风解表，改善症状。 第二个，咳嗽不已的时候。因为外感而咳嗽，我们可以用风门穴来改善。一来，可以疏风解表，驱散风邪。肺气不为风寒、风热所束缚，宣降恢复如常，自然就不咳嗽了。二来，我们的风门穴下面正好就是肺脏。刺激它可以直接调肺气，从而止咳平喘。用拇指按压即可。 第三个，因为肝阳上亢而头晕迷糊的时候。有很多高血压患者，证属肝阳上亢，发作起来的时候头痛、头晕、迷糊，晕头转向，辨识能力下降。这个时候，掐按风门穴。因为膀胱经“从巅如络脑”，经别“散心”，所以可以帮助我们清醒大脑，止晕。 第四个，肩背部位疼痛，尤其是“窜着疼”的时候。这些时候，其实就是风邪入体，产生了行痹。此时刺激风门穴，可以很好祛风通络。由于风门穴在肩背部，所以对于肩背部的行痹特别有效。揉按风门穴即可。 第五个，有鼻炎的人。鼻炎的发生，和卫气不固有关系。刺激风门穴，可以提振膀胱经和督脉的阳气，令卫气振奋，从而减缓鼻炎症状。艾灸风门穴较好。 所以说，这个风门穴，用处还是非常大的。我们撰文给您详细叙述，希望能够对您产生帮助。在按压风门穴的时候，力道要始终，从轻到重，以局部酸胀为佳。艾灸风门穴，以皮肤上一厘米为佳，注意不要烫伤。