86岁老中医聊脾胃，少吃一点不吃亏，作息需规律|健康北京 / 开普饭

在中医理论中,一年四季春.夏.长夏.秋.冬,分别是生.长.化.收.藏的季节.人体是宇宙一份子,同样遵循这种规律,冬季正是人体"藏"的季节. 因为,此时的天气使得人体的微毛细血管张开 ...

生活水平改善的同时,不良的饮食习惯.生活作息.工作压力等,引起男士出现前列腺炎.肾虚.阳痿早泄等健康问题,其中饮食对身体的影响,是比较直接的,比如过量饮酒对肝不好.长时间吃辛辣刺激的食物,对脾胃不好等 ...

老中医:1分钟快速分辨脾胃虚弱是阴虚.阳虚还是气虚. 脾阴虚:恶心.口唇干燥.大便干结.不思饮食.消化不良.消瘦. 脾阳虚:食欲差.没胃口.大便粘腻.喜暖恶寒.消化异常. 脾气虚:胃胀.嗳气.大便稀不 ...

来源丨互联网国医大师秘方验方整理挖掘国医大师治疗养生方法和民间各种各样的民间方法,包括验方.师承.针灸.推拿刺血.刮痧艾灸.拔罐拨筋.伸筋.拍打拉筋.康复.运动损伤.各种针刀刃针.松解针.古九针. ...

研究癌症50年,86岁老中医直言:我用黄芪救了无数人肿瘤患者仰望岐黄说到黄芪,大家一定都不陌生,黄芪是一味很常见的中药,多用于煲汤.泡茶,具有很好的补中益气的效果,但是你知道吗?除了远近闻名的&q ...

民间流行的养生学里有着"冬吃萝卜夏吃姜"的说法,用最廉价的食材得到的是健康的保障. 生姜这种食材实在是太常见,它属于药食两用的食材,而且价格不贵,几乎每一个家庭的厨房中都少不了生姜 ...

86岁老中医透露:失眠有这6个关键点,对症下药才有效,很少公开讲,建议收藏 1.睡眠质量特别低,总是让人感觉睡眠质量差的感觉,似睡非睡--心脾两虚--安神补心片 2.像是这个整晚无法入睡的感觉脑袋 ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 俗话说"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方& ...

黄芪,是常见的一味中药,常用来泡水喝.煲汤.黄芪可以养生,很多人都知道,不过,黄芪还有个"隐藏技能"--抗癌,你知道吗?央视探访"无癌村",发现防癌秘诀生活水平 ...

86岁老中医去城里中药店抓药,却被称作"流氓医生",悲叹:时代抛弃你的时候,连招呼都不会打. 上周,师父来我的医馆了,他老人家如今已是86岁的高龄了,身上还穿着那件军绿色的马甲,怀 ...

<阴符经>有一句话,叫"食其时,百骸理". 仅仅六个字,就将饮食讲的很清楚了,大道至简啊.这六个字可以理解为:食这个地方.在这个时令.本身具有的东西,绝对是最好的.一切 ...

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