爱上酸胀疼痛

图片／宁静喜悦

被伤痛吊着，已经许久没有体验到轻松自如了，好怀念以前可以自由伸展奔跑的日子，好怀念那曾经健康的左臂。

左臂肱骨骨折手术后每日的康复治疗训练，一段时间下来，我有点摸清自己的感受了，这个过程着实让我又爱又怕。

左臂的骨折，同时也损伤了它原本的功能，术后的重建，是要让左臂从无力僵硬逐步恢复到伸展弯曲自如灵活，也意味着它的一举一动需要重新学习。

酸胀痛是学习过程中遇到的最大障碍，一天里要多次遇见，心里实在是怕极了，每一次的训练我都需要好好酝酿勇气，万不得已还得面对。

简单的动作伴随一波又一波的酸痛袭来，突然，一个意识流经，既然逃不掉，那就索性爱上这个酸痛吧，试试看，也许爱上酸痛才是我康复路上的良伴。

有了这个念头，那个酸胀疼痛似乎减轻了些，那个害怕恐惧似乎也没有那么强劲了。我再次领略起心动念的神秘和威力，有什么样的念头就会创造显化出什么样的感受，而有什么样的感受，就会有什么样的世界。

其实酸胀疼痛是康复路上必不可少的，每一次的疼痛都意味着离康复近了一步，是恢复的信使，别怕，要友善待之。

这一点点的领悟让我面对酸胀疼痛时可以少些紧张和害怕，更让我内心充满了康复的勇气。

今天有收获，好开森。