【蜗牛·青春版】个人角度分析成功复学

个人角度分析成功复学

文/倾稚

1.首先是自身角度的焦虑，因为一年多没有系统接触到学习，可能会对学校生活不适应，这包括时间安排上的不适应或是生活上的不适应（住校可能明显），再亦或是人际交往的不适应，初高中上课时间紧凑，如果想时间上快速适应，建议提前按照学校的上下课时间进行适应，生活上的习惯个人认为确实需要到学校去改变，我自己是认为提前适应早起晚睡是没有效果的（个人感觉，因人而异），人际关系首先你要有明确的意识知道你复学回去是会收到不同同学的不同看法的，说一下自己的一些应对策略，如果一些普通关系的同学我会告诉她没事，身体不好（随便说一些躯体疾病，比如我是说颈椎不好）如果真的交到了那种交心的朋友，或者对方真的是很关心你那么在确保TA不会乱说的情况下可以告诉她实情，没多大交往的同学应该也不会太去关心你，如果碰到那种猎奇心重的并且喜欢八卦并且乱说的同学一定不要让她知道，就是告诉她三个字“你猜呀”。

2.第二方面就是对学业的焦虑，我认为最好的办法就是接纳自己，可以分成两个部分，一，对于自己梦想能否有机会成就的焦虑。我休学前是一个理科生（物化地）复学后我变成了地地道道的文科生（政史地）我自己一开始几乎是100%排斥这个组合，甚至自己感觉这个组合对我来说是个侮辱，我很不情愿的放弃了我成为化学老师的梦想，走进了政史地教室，既然高中三年最重要的选择已经做出，以后的路都要这么走下去，为什么不给自己一个华丽的转身？去满怀希望的迎接一个不可预测的惊喜？放下心中的执念，去迎接一个新的自己吧！二，关于成绩的焦虑，休学前我的成绩也称不上多么的优秀，可以稳定在一本线，但因为长时间的没有成系统的学习，成绩直跌至班级倒数，优势的科目跟不上了，不擅长的科目越拉越大，我一开始不能接受，后来医生告诉我，成绩不是唯一，我们现在不应因为成绩再一次把自己拖垮。其实换一个角度来思考，我们可以考虑我们作为一个生病的人，脑功能无法做到正常却依旧不是班级倒数第一，我们没有去不顾一切的拼学习，我们照顾了自己的情绪，我们已经做到了很好！

3.从个人坚持角度，我在刚复学不久就因为严重焦虑回到了医院，主要原因还是前面两条，医生不允许我回家，她告诉我，复学必定是一个痛苦的过程，想要成功融入学校，这一关是必须自己跨过去的。第二天我又回到了学校，复学的第一个月我是每天哭着过来的，那段日子是黑暗的，我有一种陷入泥潭逃不出来的痛苦，后来在医生的批准下我每天只上早读和八节课，晨读和晚自习不需要我去刻意坚持，第二个月，我慢慢的接受了这种上学的生活，在这里，我想说一点，也是我认为最重要的一点，照顾好自己的感受，在自己的能力范围内去做成最完美的事情。