（强烈推荐多看几遍）艾扬格基础体式串联演示：适合所有人！

昨天的是单个体式演示，今天的是串联在一起的。我跟着练了一遍，几乎就是我们现在打卡里的基础体式串联，也强烈推荐所有人多看几遍，观察演示者精微的调整，以及在串联过程中根基的处理

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