皮肤病-张景明<一病一讲>第2讲--粉刺

【注纯属个人爱好,中医基础学习的笔记】杏林明师学社--张景明教授

《一病一讲》之第二讲:粉刺----此起彼伏的粉刺提醒你营养不良了

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粉刺的临床表现

同学们好,上一节课谈到了《藏象学说》中的肺,首先谈到了肺的生理功能,主宣发、主肃降,以及肺主气司呼吸。这节课学习肺的联系,在肺的联系中首先来看肺其华在毛,同时在体和皮,也就是说人体肌肤表面的皮毛是肺所主的。 思考一下皮毛上边容易出现什么问题?已经讲了肺的那么多功能,今天就来解决一个一个实际问题。
在人体皮毛上非常容易出现的问题,就是皮肤病。皮肤病的发病率确实很高,但在皮肤疾病中发病率较高,且很常见一个问题,那就是粉刺,也叫做痤疮。它是发生在人体皮肤皮脂腺的一种病变。粉刺首先它的位置在皮毛部,皮肤的毛囊腺皮质腺发生的疾病,和谁有关系?和肺首先有关系。
粉刺的临床表现说明它有刺头儿,像刺一样的头,所以叫做粉刺。大多数人长粉刺后,首先表现出来的是黑色的或白色的粉刺头,当然也有一部分人是一种丘疹状的。丘疹子和是不同的,比如那地方长了斑斑,去摸的时候,和正常皮肤一样是平的,不碍手,摸起来没感觉,就是颜色发生变化了。如果是疹子,就是突出来的。
比如这是人体正常的皮肤,如果长了色斑,那么上面只是颜色变了,皮肤还是平的;如果说这地方长疹子,那么是凸起来的,所以摸起来有点碍手。长粉刺后一定是一个凸起来的,碍手的;同时还有些人会形成脓疱,发炎化脓,形成了脓包状的粉刺,就比较严重了;还有些人会出现结节。这些是粉刺最主要的临床表现。
什么部位容易发生粉刺?最常见的部位就是脸上,就是面部;还有脖子,后面叫项部,前边叫颈部,合起来叫颈项也叫脖子,脖子挂了个坠儿,叫项链,而不能叫做颈链,后面叫项,粉刺容易发生在颈项部;还有个很重要的部位是背部,好多人看脸上皮肤特光滑,把上衣一脱,后边全是黑疙瘩,甚至是脓疱一个一个的,所以背部也容易出现粉刺;还有很多人在前胸部也容易出现粉刺,这些是粉刺容易发生的部位。

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长粉刺的原因分析一

粉刺长在这些部位可以见到其表现是怎样的?是什么样原因导致的呢?很多人都在讲说粉刺又叫青春痘,既然是青春痘,可能和年龄有关系,在这个年龄段内分泌失调引起的。这种讲法不能说错。但从严格的意义上来讲,并非如此,粉刺易发年龄段在15岁-30岁之间,尤其15岁-25岁的人是最多的。如果说这时候内分泌还没有完全稳定,或者有些人出现内分泌失调,这种观点张教授不认可,但也不能说错了。那么到底是什么情况可以导致粉刺的形成呢?
粉刺的发生最主要的一个因素:情志也就是情绪。情绪因素是一个不可忽略的因素;还有另一个问题,粉刺在男孩子和女孩子的发病率基本上是相同的,但从目前临床上看,女孩子的粉刺发病率比男孩子高,不是说女孩子就应该比男孩子高。为什么在临床上恰恰发现女孩子发病率高,而男孩子现在发病率低,这一定和女生其本身有关系。因为现在好多女孩子每天挂到嘴上的一个词就是减肥,该怎么样减肥,好多样减肥方法,有吃药的、有健身的、有运动的、还有一些人节食。过度节食非常容易引起粉刺的发生,平常去观察,有好多女孩子说自己这段时间要节食,说在减肥,一个月两个月过去了,体重没掉下来,就减两三斤,但是脸上都长了几十个痘痘,长了一大群,体重可是没减了。

本来食物是给人体提供营养的,一说到营养这个词,很多同志可能也有个误区,比如有些人经常讲自己每天营养够的了,本来应该好好吃饭,他却说没问题,自己的营养绝对够。问其每天怎么吃饭的?说自己早上起来两桶酸奶;中午吃半碗菜,一个鸡蛋;晚上吃两个西红柿,吃一个黄瓜。没问题吧,早上两桶奶中午还吃个鸡蛋,看蛋白质足够了,蛋白质是营养没错,而脂肪也是营养,一整天一点油都没吃,这叫营养不均衡。如果今天一点面条都没吃,一粒米饭也没吃,那淀粉从哪来?如果还有些东西没吃,那么维生素矿物质又从哪儿来?所以营养不是只讲蛋白质,营养不是只讲的脂肪,也不是只讲的淀粉。正确的观点是:凡是对人体有用的,人体必需的都是人的营养,那么每天必须全盘的吸收,全盘的利用

《内经》里把它叫做谨和五味,而现在叫营养均衡,而现代看到很多人长得比较胖,说自己要控制饮食,说自己营养过剩,其实恰恰不是营养过剩,而是营养不均衡。如果再无节制节食,或者有些人偏食,一定会导致两个问题发生:有些人会出现维生素a的缺乏,有些人会出现维生素c的缺乏。

如果维生素a的缺乏,就会导致皮肤的正常角化没办法顺利进行。皮肤表面是一种角质层,如果皮肤不能进行正常的角质化,就会形成痤疮。因为皮肤的角质化不顺利,所以这地方就长疙瘩。最后有些人脸上长了个疤痕,长了个疙瘩怎么来的?就是维生素a缺乏。

如果是维生素c缺乏,那么就会长了个粉刺;好不容易粉刺快好,但其创面就是不愈合,因为维生素c的缺乏。所以节食是出现粉刺,或者说形成痤疮的一个很重要因素。而女孩子又是把这脸看得很重,没有任何事情比女人的脸更重要的事情。

所以对女性来讲,为了这张脸,请不要随便节食,小心长下粉刺和痤疮。

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长粉刺的原因分析二

除此之外,粉刺当然还和其他一系列因素有关系,从中医上来讲如何认知粉刺或青春痘?中医里更复杂,放在肺经来讲,因为肺其华在毛,肺主的是皮毛,所以粉刺最常见的原因,就是和肺有关系了。粉刺和肺有什么样的关系?粉刺长出来,不论是黑头粉刺还是白头粉刺,一定是突出皮肤来的,突出皮肤后局部的根角,粉刺的根部,比如这是一个粉刺,根这地方是红色的或淡红色的。

既然粉刺是红色的,《阴阳学说》中讲了红色的属于阳性的,阳性就代表了阳盛则热,说明其有热。肺经里的热,有蕴结在里面,叫做肺经蕴热。肺经蕴热在粉刺中是最简单的一种,常常出现的症状是有粉刺头,充其量长个丘疹,这是最常见到的。

那么还有些人不仅仅是粉刺头,还形成脓疱了,一旦发生了脓疱,病位发生了转变,说明病可能就到脾胃了。脾胃有热,形成了粉刺,为什么粉刺一直好不了?不仅出现了脓疱丘疹,而且病程长,治疗了好多天都没好,粉刺迁延难愈,很缠绵。中医里哪种邪气导致的病程长,迁延难愈,藕断丝连,当然就是湿邪的原因。这时候不仅是脾胃有热,而且有湿,就叫脾胃湿热

还有类人不仅仅起来的是脓疱或者是丘疹,而且比较疼,会出现疼痛感。那么这类人的病位又变了,跑哪去了?肝经和胆经有热,还有湿。就是肝胆湿热,在脓疱和丘疹的基础上再加个症状疼痛。

还有一种情况,女生说自己这粉刺痤疮已经好了,但最后满脸留下了硬疙瘩,或背上留下也是硬疙瘩,颜色是发紫发暗的,老百姓叫做紫暗疙瘩。而中医学的术语叫做结节,一旦形成了结节,摸的时候能够摸到的,皮肤上有肿块,是有形的肿块。既然是有形的肿块,摸的时候就能够摸到,这就叫。曾经讲到过痰分为有形之痰和无形之痰,有形之痰就是看得见的,摸得着的,这已经有痰邪了。发紫发暗说明里边有淤血了,最后一个情况叫做痰瘀互结。痰瘀互结形成的是结节状的东西,老百姓也把它叫做疙瘩,紫暗色的疙瘩硬。

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粉刺的中医治疗方法(一)

从中医学来讲,粉刺是由于这几种原因引起的:热邪;湿邪;最后长成瘢痕疙瘩的原因--痰瘀。而在痰瘀互结的时候,也依然有热。在粉刺疾病中,热的原因是自始至终中都有的。那么怎么来治疗粉刺?首先有热邪,就得清热;还有湿邪,就得除湿;最后痰淤,就得化瘀化痰。这里针对性的中医的三个治疗方法就出来了。

但谈到这里,很多学员说老师讲得太复杂了,自己不会弄,咋知道是肝经,怎么知道是肺经,又怎么知道是脾胃经,能不能告诉个最简单的方法,针对粉刺用了就有效果的方子。

张教授接下来就给一个解决问题方法,张老师讲课的目的不是培养一个医生,张教授讲课目的是要让学会去使用,回到家里用了就有效果。其实粉刺的治疗,分为三步骤

一般来讲粉刺的整个治疗过程需要是外用药加口服药。如果到西医皮肤病门诊上去看病,医生一定给开外用药物和口服药物,比如红霉素软膏,或者口服的红霉素类药物,口服加外用这是治疗粉刺一个原则。

但从临床实践中,有很多患者是不需要口服药物的,完完全全局部外用药物就可以解决。还有很多患者说自己找了皮肤科医生,最后人家给个软膏,回来后抹了软膏,一直没什么太大效果。怎么办?张教授今天告诉中医的治疗粉刺的方法,如何中医去外治粉刺

前面讲了粉刺是以热邪为主,那就要清热。热邪严重了就叫毒,中医里讲的毒叫做热毒,热邪引入了就叫毒,所以常常有个词叫清热解毒。还有个湿邪影响,所以用清热解毒和清热燥湿的药物合起来去治疗粉刺。

这么一说大家可能就知道如何用药治粉刺了,中药书里有部分讲清热解毒,有部分讲清热燥湿,而在清热解毒和清热燥湿的药物中,一定有药物既可清热解解毒,又可清热燥湿。一个药物有两个作用的这些药就有黄连、黄柏、黄芩三个黄。这三味药即能清热解毒,又能够清热燥湿,叫做三黄三白(张教授自己给起的名字).这也是张老师自己临床上经常使用的,而且效果非常好的。

还得再加另一味药,就是冰片一包,因为冰片具有挥发性,芳香类的,如果冰片包裹不严,就蒸发掉了。这几味药用量都用6克,把这三味药到药店去买,放到一堆,冰片单独放;然后把这三黄放到碾药槽子里,或那种小型粉碎机中把其打碎,打碎了用小筛子筛筛,留下了细面面样。接着冰片放到研钵中,碾碎后和这些药面面混得均匀了,装到小瓶子里,瓶盖子拧紧了,密闭保存。

之后每天晚上就可以去使用,晚上睡觉前把脸上或者说身上部位有痤疮,有粉刺洗干净,然后拿葱白,就是吃的大葱,越靠下根部越好,下边是葱根胡子,把葱根去掉,取个大约一厘米左右的段段,粗细适当的,按照实际情况来用。有些人说脸上10个痘痘,有些人说脸上满脸都是,背上还有,前胸部还有,到处都有粉刺,就得取的多一点葱白,根据实际所需适量,中国人常常讲适量。

晚上使用时,取一节葱段把它捣碎了,一定用个干净的碗,最好用开水泡过的,能够放到锅里蒸一蒸,把葱白捣碎了,然后把之前密封瓶子里的三黄粉末,把这几个混合起来药面面,用量也是适量。放到一块和葱白泥调匀,调到黏黏的程度,既不湿也不干恰到好处,这就是中国人适量。中国人没有绝对的标准,但没标准就是标准,以适宜适合适度,调成糊糊状,再拿个棉签把药糊糊蘸上,什么部位有凸起,就抹什么部位。

每天晚上一抹好,就可以去睡觉,第二天早上起来,用清水把它洗干净,或用肥皂水把它洗干净。当然有些人说这样子一涂抹,晚上睡觉可能被子上要糊上了,枕头上也要糊上了,那最起码要抹在上面坚持1小时到1.5小时,就和在家做面膜一样的,做面膜都能坚持1小时,做面膜不就是为了美白,现在抹药祛痘了,也可以坚持1小时以上的,最起码得抹上后坚持1小时,能有2小时是最好。

当然张教授建议抹上后就可以去睡觉,害怕把被子脏了,被罩脏了,床单脏了,那可以勤洗上几次就好了。第2天早上起来用温开水洗脸,或者用香皂把脸洗干净。每天晚上一次,一次就见效,次次都见效,后面慢慢就好起来了。

这个实用治疗粉刺的东西,张教授用了好多年,屡试屡验。

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粉刺的中医治疗方法(二)

当然有些同志说自己不仅仅是有粉丝头,而且已经长下疙瘩了,全部是结节,一个个黑疙瘩的。有了结节说明瘀了,既有血瘀,又有痰凝,所以在这时候治疗过程中,不仅仅是清热解毒清热除湿了,还必须有化瘀药物,就想到活血的红花,这里当然不能用红花的,如果把红花一用,第二天早上就是红脸蛋了,就像“化妆了”,这地方用红花肯定是不合适的,而且效果也不行。

这里张教授用比红花便宜的,而且效果更好的,再加三味药:乳香、没药、孩儿茶。一提到乳香,可能有些人就想起了松香,松树上结下来那种胶块叫松香;乳香、没药也是这一类似的物质,比如有些人在家里种桃树杏树,最后在树上划破了口,最后桃树杏树上就会长个胶块,亮晶晶的疙瘩,也叫做香。乳香、没药、孩儿茶都和这类似的,其作用主要是什么呢?

中医里都是取类比象的思维,桃树上让别人划了一道口子,最后结了一块香,能够愈合创面的作用,为什么可以愈合创面?因为可以活血化瘀、软坚散结,所以乳香、没药、孩儿茶这三味药分别6克,把其也研成粉,再和前面的粉末混合起来。

也就是说前面三黄和冰片研成粉是治疗粉刺儿,没有疙瘩的;如果有结节瘢痕疙瘩的,再加上乳香、没药、孩儿茶这三味合到一块,用法和前面的用法一样,即经济又简单。就是一瓶瓶粉面面,大约可以用20天到半个月,花5块钱不到,比买一张面膜的钱还便宜,基本上可以把粉刺的问题解决掉。

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粉刺的中医治疗方法(三)

当然了有些人说自己长粉刺的时间可长了,时间不仅仅长,而且还有了脓疱。一旦出现脓疱,那就必须配合内服药物。撇开脾胃经,也撇开肝胆经,不论经脉了,也不说肺阴了,用最简单的方法,很复杂的问题简单化,如果说刚才告诉大家这个外用方法,用于治疗粉刺头,用于治疗瘢痕疙瘩都没有问题的。如果现在痤疮出现了红肿、疼痛,甚至有些可能有脓泡泡,这时候就必须使用口服药物了。比如西医的口服药就是消炎的药物,一般都用的是大环内酯类的药物,比如说红霉素类的药物。

然而如果要吃中药,口服中药也就是几味很简单的药物:银花、野菊花,注意菊花有好多种,比如有黄菊、有白菊,还有野菊的效果是最好的。过去常见到了这么大的一骨朵一骨朵,在超市里可以买到的菊花,叫做杭白菊,也叫做雏菊,两个都是道地药材,但是清热解毒效果最好还是野菊花,它长得很小。再用蒲公英的根,可以到地里找蒲公英的根

有好多学生说自己脸上长痘痘了,其实就到学校花园子里、草地里或者树林里到处都有的蒲公英,把它的根挖出来,越新鲜越好,新鲜的比药店买的好。还可以在药店里边买点蚤休,但请注意蚤休效果确实好,蚤休只可以野生而不可家种。由于蚤休只可以野生,所以产量有限,人工费用很高,蚤休这药物目前价格是蛮高的,如果嫌贵,别用它。前面三个就可以,当然用上它效果更好。

银花、野菊花、蒲公英根、蚤休用量都是3克,如果是新鲜的蒲公英根10克,不用熬药,直接放到保温杯里边,用温水或者凉开水把它冲下洗下倒掉,然后往里加开水,盖子一拧紧,10分钟后喝就可以了。一天喝两次,轻一点一天喝一次。

除此之外,治疗粉刺还可以配合食疗,这食疗很简单的,就是喝生薏米仁的粥,就是经常买的薏米仁,生薏米仁60克,熬粥喝。如果不喜欢单独吃薏米仁,可以在60克的生薏米仁,还可以加绿豆,其他的豆子不要的,白豆子、黄豆子、黑豆子都不要的,只有绿豆子可以清热解毒。也就是说60克生薏米仁加上30克绿豆子,每天下午熬粥喝就可以了。

有些人问薏米仁自己经常买来吃,不是说薏米仁是祛湿的除湿,张教授回答说错了,薏米仁最主要的作用根本不是除湿,最主要作用是清热排脓消肿。比如过去人们得了大型肺炎,大口大口地吐痰,黄色的痰,都会用薏米仁;还有过去得了阑尾炎都化脓,过去人还不会做手术,就用薏米仁。薏米仁就是清热解毒的、排浓的。用薏米仁和绿豆熬着喝粥,每天晚上喝一碗。

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粉刺的中医治疗总结

粉刺的外治方子张教授告诉了,口服的方子也告诉了,食疗的方子也告诉了。具体怎么用:如果仅是粉刺头,可以单独去外用;如果不仅有粉刺头,且有结节,那再加乳香、没药、孩儿茶这三味药物;如果已经形成了脓疱丘疹,有疼痛、有红肿,那就加口服药银花、野菊花、蒲公英根、蚤休。在此基础之上配合食疗:薏米仁和绿豆熬着喝粥,多种方法叫多管齐下,这样去治疗粉刺应该取得比较满意的效果。

但请注意有些人可能痤疮形成比较严重,出现了严重的感染,需要提醒大家2点的是:第一,比如说在使用外用药物的过程中,由于里边有葱白,里边有冰片,是有着一定刺激性的,因此如果脸上痤疮或者粉刺头已经破溃了,也就是说老百姓说烂了,如果已经烂了,那个部位就不要涂抹。只涂好的部位,如果烂了的部位等其长好了,再去涂抹它。

第二,比较严重的痤疮,还是建议去找医生。张教授告诉大家的这些方法,是针对比较轻微的问题,在自己家里就可以解决,也就属于自己能够解决的问题。不能自己来解决的问题,就要找医生去解决。

我们的原则就是尽早地把痘痘去掉,让皮肤尽量的光鲜起来,红润有光泽,是我们追求的目标。好了,这节课就讲到这。

完稿于:己亥年 丁丑月 辛亥日


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