为什么别人的社交活动总是比我丰富？

这是托德老师陪你的第  22 天

托德59秒的听众朋友们，你知道最丰富多彩的生活是怎样的吗？那就看看朋友圈吧。

看到好友们的各种秀、晒、炫、装，你是否有过这样的感叹：为什么别人的社交活动比我丰富那么多！但今天心理学家要告诉你，这些可都是错觉哦。

康奈尔大学的心理学家做了一系列研究，参与者包含了社会上各个领域的人，他们工作不同、收入不同，但是关于自己社交生活的评价却惊人的相似：大家普遍都认为别人的聚会更多、朋友更多、社交生活更丰富！

对此，心理学家说提到，人们总是倾向于把自己与他人作比较。而你选择的比较对象一般都是那些最显眼的，也就是社交活动最多的那1%的人，甚至社交就是这些人的工作。

标杆定得太高，就像是和梅西比足球，和博尔特比短跑一样，自己自然就被比下去了。因为，没有比较，就没有伤害啊！

既然“我的社交不如别人”这个想法只是大脑给我们开的一个玩笑，这件事就更没有必要放在心上了，该干嘛就干嘛去吧！

专业翻译：Eileen  （UNSW）